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相信我们许多朋友们对于保健和养生都是非常重视的，当然，日常生活中适当做一些保健和养生工作，对于促进我们人健康是非常有帮助的，也有一些朋友们经常会服用鱼肝油了，那么适当食用鱼肝油的保健功效有哪些?鱼肝油...
栏目:健康综合 作者:终南道医
现在很多人都知道荔枝核是拥有一定药用价值的，所以大家对荔枝核也就比较的重视了，不过虽然说荔枝核是很不错的，而且药用价值也不错，但是对于荔枝核的服用方法，这是很多人都不清楚的，那么具体荔枝核怎么吃比较好...
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说起肉桂，大家都很熟悉，一种药材，也是厨房中必备的调味品，一般在炖肉的时候会放肉桂，可以起到提味去腥的作用。肉桂的食用方法是有很多的，你知道吃肉桂的食谱吗，下面的这些食谱推荐给大家，可以有缓解身体乏力...
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乌梅对大家来说是比较熟悉的，在平时很多人都会爱吃乌梅，由于乌梅吃起来的味道比较好，是非常酸甜可口的食物了，对很多人来说都是爱吃乌梅的，特别是开胃的效果很不错，但是吃乌梅的时候也会存在一定的副作用，下面...
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白术对大家来说是比较熟悉的，在平时的生活中很多人都会服用白术来进行养生，是大家常用的一种中药材，大多数人服用白术都是想要美容养颜的，而且白术的美容效果也的确是很强的，那么具体白术应该如何服用比较好，一...
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你知道什么是天冬吗，很多的中药材大家都不是很了解，但是对于人体的健康来说却有着很好的作用和保健的功效。天冬的功效你知道吗，可以有滋阴清热解毒的作用，是一种中药材，利用率比较高，来看看天冬的功效和作用，...
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提到苍耳子，可能我们许多的朋友们都是比较熟悉的，因为苍耳子这种药材在我们的生活中是非常常见的，当然，苍耳子的药用作用是非常多的，不仅可以帮助我们降血压，还可以降血糖，并且还具有不错的抑菌的功效。1、降...
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延胡索开花是非常漂亮的，不过它的块茎才是最有价值的，延胡索的块茎是著名的中药，可以用于活血止痛，跌打损伤等等。虽然大家都知道延胡索药效很好，但是很多人苦于没有正确使用的配方，没办法合理使用。不过现在不...
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我们大家都知道，人体一旦上火的话，身体是会出现很多的问题的。如果是我们中医来进行治疗的话，一定会用到连翘这味药材，因为连翘本身清热解毒的功效是要比别的药材效果好很多的。接下来我们看一下连翘的禁忌事项，...
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仙茅属于非常不错的一种中药材，在平时大家服用仙茅能帮助治病养生，这样对我们健康是有好处的，而且服用仙茅还可以很好的帮助大家治疗疾病，对解决很多身体不适都有好处，但是服用仙茅也要注意方法，大家要对仙茅功...
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