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一、燕麦减肥食谱推荐1、燕麦酸奶减肥材料：燕麦1碗，酸奶200ml。做法：把燕麦和酸奶搅拌均匀即可食用。功效：酸奶能促进肠胃蠕动，缓解便秘减轻体重，还具有较强的饱腹感，而燕麦富含维生素B等，有利于加快新陈代谢速...
栏目:健康生活 作者:中医世家
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吃陈皮有减肥的效果吗陈皮是生活中很常见的中药，可以通过多种方法食用，最简单的方法就是泡水，适当使用陈皮具有很多的养生功效，那么吃陈皮有减肥的效果吗？陈皮的功效价值有哪些？陈皮具有消脂减肥的作用，还能为...
栏目:健康生活 作者:佚名