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向赵幼斌老师学习传统杨氏八十五式太极拳的过程中，赵老师首先详细讲解每个动作的技术含义、要领，同时对每个学生的演练都逐一观察，而后针对发现的问题，再对每个环节、细节进行纠正。理论与实践相结合的教学方法...
栏目:运动健身 作者:众妙之门
...向对应不同的卦象，从而占卜风水的好坏。 众所周知，太极图蕴含着天地的变化，阴阳的数量是中华民族传统文化的典型代表。太极图中间有两条黑白鱼代表阴阳，周围有八个神秘的符号，即八卦。阴阳，八卦是《易经》风
栏目:风水 作者:大道家园
...基本概念推算步骤（一）四柱八字基本概念：明通赋云：太极（天地未分之初曰太极）判为天地，一气分为阴阳，流出五行，化生万物，为人禀命，富贵贫贱不同，识者知机，吉凶祸福可判。五行元理消息赋云：数体洪范（洪范...
栏目:八字杂谈 作者:国学小客堂
...或者戴一个计步器，争取实现每天步行1万步的目标。2、太极拳。练习太极拳有助
栏目:运动健身 作者:健身营养师
...信它腰胯的重要性。文中有一段内容是这样叙述的：近代太极拳重要人物杨露禅，教了吴全佑功夫。是为了吴氏太极拳之始，后来杨露禅告老回乡，吴全佑尾随不舍，杨便下轿对他说：“我
栏目:运动健身 作者:众妙之门
...什么跟着小编一起探寻历史上真实的孝庄文皇后。一、皇太极与清初政治 皇太极是清朝的第二位皇帝，史称清太宗，皇太极与其父亲努尔哈赤一样都是一位雄才大略的皇帝，为清军入关定鼎中原打下了坚实的基础
栏目:历史探究 作者:以史为鉴
...肥只需巧动身体一部位小编今天为大家分享的这位因为练太极桩功不仅减了肥，还祛除了体内湿气。练太极桩功能强身健体，对女性起着调理的作用。我是一个160斤的胖子并且打算要孩子，年龄已过30，心里很着急，再加上家里...
栏目:运动健身 作者:佚名
作为内家拳的形意、太极、八卦，都主张发整劲。这在三种拳的拳谱中都能体现出来，形意拳谱中的“腰挺则四梢一统”，太极拳谱中的“其根在脚，发于腿，主宰于腰，形于手指，由脚而腿而腰，总须完整一气”，八卦掌谱...
栏目:运动健身 作者:众妙之门
...天，为其演示孙门桩法。演毕后，该前辈对孙门无极式、太极式、两仪式和三体式赞不绝口。我很吃惊，三体式就不说了，那是形意拳的母桩。让我吃惊的是前辈对无极式、太极式、两仪式的态度。这三个桩我只在第一天学拳的...
栏目:杂谈 作者:荆十三
“以心行意，按窍运身”理论，是已故吴式太极拳技击艺术大师王培生先生，在总结数十年体用实践经验的基础上提出来的。传统太极拳在体用两个方面，都非常强调“以心行意，以意导气，以气运身”。王培生先生在实践中...
栏目:运动健身 作者:众妙之门