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游泳运动注意事项首先应增加体内热量，以适应游泳时的冷水刺激。可吃些肉类、鸡蛋、蛋白质，还应适当吃些甜食。其次是增加钠、钙、磷的补充。这几种元素对增加神经、肌肉的兴奋性有十分重要的作用。夏天出汗多，抽筋...
栏目:运动健身 作者:健身营养师
...看到它，人们对它的了解微乎其微。桑葚虽好，但也有要注意的地方，具体吃桑葚应注意：1、未成熟的桑葚不要吃，此时桑葚中含有剧毒的氢氰酸，食用后很容易中毒，而食用成熟的桑葚就不会出现此现象。2、在煎
栏目:健康生活 作者:佚名
健身饮食要注意三个原则健身饮食要注意三个原则第一个原则：运动前和运动中不能吃东西。绝大多数人认为运动前不宜吃东西，专家认为不能一概而论，如果感觉肌体需要，适当吃点东西是可以的。此外，运动中身体血液循环...
栏目:运动健身 作者:祝由网
宫颈筛查后注意事项宫颈筛查是一种常见的早期宫颈癌筛查方法，通过检测宫颈细胞的变化来判断是否存在宫颈癌的风险。在接受宫颈筛查后，需要注意以下几个方面：1. 若宫颈筛查结果为阳性，即存在异常细胞或其他可疑情况...
栏目:女性 作者:佚名
人流后需注意哪些问题人流后需注意饮食生活调理、病情观察、药物治疗及复查。1、饮食生活调理：人流手术以后，患者身体比较虚弱，需要多吃温热、营养丰富、容易消化的食物，避免吃生冷寒凉、不容易消化以及垃圾食品...
栏目:女性 作者:佚名
我和男朋友同居了，但是不准备结婚了，所以现在不准备要孩子。准备去做人流，我之前没有做过，没有经验，什么都不懂，特别的害怕、想问下人流应注意哪些？
栏目:妇科 作者:健康管理师
<p>我得了乙肝，现在是治疗阶段，想问医生，肝治疗期间注意事项有哪些？</p>
栏目:健康早知道 作者:凌泉
前列腺增生病人的护理,前列腺增生的病人需要注意什么前列腺是男性非常重要的生殖器官，它对于维持男性的正常生理功能有非常重要的作用，所以在日常生活中，我们应该保护好自己的前列腺，尽量避免前列腺疾病的发生。...
栏目:健康生活 作者:佚名
女婴儿几个月可以把尿,把尿需要注意什么一、女婴儿几个月可以把尿当宝宝三个月大的时候，宝宝颈椎的肌肉已经有力了，可以自主抬头。这时候妈妈给宝宝把尿，那么宝宝头部也不会耷拉下来的弄伤颈椎。因此，如果是给宝...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
麻风麻疹疫苗的区别是什么,接种麻疹疫苗的注意事项有什么呢一、麻风麻疹疫苗有什么区别麻风疫苗和麻疹疫苗一样吗 详解两种疫苗之间的区别当宝宝出生之后，家长会领到一个打疫苗的小本子，里面会告诉什么时候要打什么...
栏目:健康生活 作者:中医世家