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春季气压低，容易引起人脑激素分泌紊乱，多变的天气会导致人的情绪波动较频繁。防春季抑郁有阳光处方采阳光：主动走出去晒晒太阳，舒展舒展筋骨，可以给人一种轻松和自己做主的感觉，提高快乐系数。品花茶：从中医的...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
春季饮食宜清淡3个野菜可尝试春季是一个万物灵动的季节，这个季节万物都在复苏中，所以人也会感觉到很欢乐，这个季节也是流行病发的季节，春季应该多吃新鲜的瓜果蔬菜比较好，随着人们对食物的要求比较高，更多的人...
栏目:春季养生 作者:生活常识网
女人春季喝什么药粥养生好1、牛奶大米粥材料：牛奶250克，大米100克，白糖10克，水适量。做法：将牛奶，大米，置砂锅上煮成粥，调味即可。功效：春天，人易产生疲乏感，多喝些牛奶大米粥，可有效消除疲劳。用牛奶大米粥...
栏目:春季食疗 作者:佚名
最适合春季吃的4道减肥粥香蕉粥香蕉2个，大米50g，白糖适量。将香蕉去皮，择净，捣泥备用；取大米淘净，放人锅中，加清水适量煮粥，待熟时调入香蕉、白糖，再煮一、二沸即成。每日1剂，连续3~5天。可清热润肠，润肺止咳...
栏目:减肥美容 作者:佚名
多吃马铃薯有助春季养生在膳食上也不应一味追求食物的高营养而走入春补的误区。科学已证实，人类必需的营养素多达40余种，这些营养素必须通过各种食物摄入来满足人体需要。事实上，食物各有其营养优势，没有好坏之分...
栏目:春季养生 作者:佚名
...是有很多的哦，比如说生活习惯，饮食等等的一些问题。春季是孕妈妈很容易上火的一个季节，那么如何去火呢，下面的这些小方法是不错的选择，可以减少孕妈妈的不良反应。草莓春天正是草莓大量上市的季节
栏目:女性 作者:关爱女性健康
春季女性祛斑的小窍门说起脸部的肌肤，每个人的肤质都是不一样的，比如说干性的皮肤，还有油性的混合型的，不同的肤质的护理方法也是不一样的 。现在很多人由于雀斑或者是皮肤暗黄而烦恼，祛斑的方法有很多，那么你...
栏目:女性 作者:关爱女性健康
...以通过吃这样的食物来保护好我们肝脏的健康，那么具体春季的时候吃什么比较好，一起看看吧。小白菜、油麦菜由于春天经常
栏目:春季养生 作者:生活常识网
日常生活中，不少人认为，春季的佳蔬之一菠菜富含铁，是一种补铁佳品，便专门炒菠菜给儿童和贫血病人吃。其实，菠菜不仅补不了铁，还会带来不利的后果。大家知道，人体对食入铁的吸收及利用率，不取决于食物中铁的含...
栏目:杂谈 作者:医案日记
...束，在保健上就不用太注意了。其实这种看法是错误的，春季是一些疾病的多发期，老年人需要多加注意保健养生，注意保健才能预防疾病，注意保健才能保持健康体魄。在日常生活中，老年
栏目:健康生活 作者:佳木斯日报 佚名