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没有减肥作用，其具有舒筋活络的作用。建议将目光放在调整好平衡饮食、加强运动、放松心情、保证睡眠上。以消耗量大于摄入量为原则。早餐吃饱吃好，中餐5、6分饱，晚饭少吃。根据自己身体情况选择三餐比例。安全减肥...
栏目:中药常识 作者:小七
...。3、柿饼本身水分少，是可常年保存的食物。但是最好放在冰箱
栏目:饮食营养 作者:佚名
番石榴怎么保存1、吃不完的番石榴应该放在干净，干燥，密封的容器内，或者将番石榴放进保鲜袋里封口。2、再将容器或者保鲜袋放进冰箱或其它干净，干燥，阴凉而避免阳光直射的地方。3、如果是常温保存番石榴，最好在一...
栏目:饮食营养 作者:祝由网
有时总是丢三落四，有时明明放好了东西一转身又忘记放在哪里了，这些糊涂状况你有木有？为什么会这样呢？别把它归为记性不好，其实是因为体内缺失了某些营养元素所致。想变得“有心有肺”，不防对症食用5种颜色食物...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...伸直，脚尖绷直，脚背紧贴地板。弯曲双手手肘，把双手放在下巴下面，托着下巴。动作2把绷直的右脚脚尖弯曲，和小腿成90度角，然后把右脚慢慢抬高，让盆骨和地板离开一个拳头大小的距离。动
栏目:减肥美容 作者:健康管理师
...刮洗干净，切碎，加水煮烂。粳米淘洗干净，与海参一并放在沙锅内。加入清水，先用武火煮沸，再用文火煎熬20～30分钟，以米熟烂为度。加少许葱姜食盐调味，
栏目:秋季养生 作者:佚名
...木耳汤把黑芝麻炒熟以后，与用温水已经泡好的木耳一起放在锅里烧。烧熟了以后可以加一点白糖，分几次享用。因为芝麻具有良好的润肺作用。2、蛋奶鲫鱼汤鲫鱼一条、蛋奶20克、姜10克、葱10克、盐适量、鸡精适量。将鲫鱼...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...，以前额皮肤不变红为度。梳摩头顶接着，双手十指分别放在头顶两侧，稍用力从前发际沿头顶至脑后做
栏目:健康生活 作者:祝由网
...葫芦与仙道有着密切的关系，在民间很多人都喜欢将葫芦放在家门口，有着驱邪护宅的寓意，从五行来说，葫芦属于至阳之物，能压制邪气，所以它是富贵吉祥的象征。长寿葫芦是生活中比较常见的，由于“葫芦
栏目:办公室风水 作者:算命先生
貔貅放卧室可以吗貔貅是不能放在卧室的，毕竟貔貅需要招财，需要多吸纳外界的财气，因此选择摆放在客厅会更好。貔貅是我国传说中的招财神兽，貔貅有嘴无肛，能够将四方之财都纳入自己体内丝毫不外漏，因此具有非常好...
栏目:办公室风水 作者:算命先生