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...，所以出现雄性激素分泌异常的情况，一定要及时调节。补充雄性激素的食物1、多吃富含
栏目:男性 作者:佚名
推荐饮食补充营养,白领就要吃这些白领的工作都是比较繁忙的，而且加班也是经常会出现的情况了，这时候往往就导致饮食不规律，而且也不会去重视饮食，所以就容易导致出现营养摄入不足的情况，影响我们健康在这时候就...
栏目:上班人群 作者:办公室的那是事
骨质疏松补充钙质有诀窍【中时电子报】顾佑瑞（中国医药大学助理教授）媒体报导骨质疏松症每年耗费健保四十亿元的新闻。骨质疏松症是一种常见却又常常被忽略的代谢性疾病，容易引起病理性骨折，危及患者生命。而目...
栏目:病症研究 作者:倪海厦
健身营养补充1、蛋白质。除了吃含有动物性蛋白质的食物外，还应多吃富于植物性蛋白质的豆制品。黄豆芽含有丰富的天门冬氨酸，有利于肌肉中乳酸的代谢，推迟疲劳的出现，是一种价廉物美、适合健身锻炼者的食品。一般...
栏目:运动健身 作者:健身营养师
注意补充营养调节体弱多病体质不少人都属于体弱多病的体质，在平时就很容易会患上各种各样的疾病，感冒发烧的问题可以说每天都会有，所以在平时就要学会方法去改善才行，那么体弱多病的问题应该如何解决呢，实际上通...
栏目:健康综合 作者:苹果养生
补充胶原蛋白的好处随着时间的不断流逝，很多人的年龄问题就会显现在脸上。人们通过观察肌肤的光滑度，紧致度，色泽度等等来判断一个人的真实年龄。而现代人们由于工作的特殊性，导致肌肤年龄跟实际年龄严重不符。那...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
动物肝脏——补充脑力消耗的『加油站』有效成分维生素A，维生素B2，蛋白质，铁，维生素B6，钙，锌。动物肝脏的蛋白质含量非常高，几乎占整个肝脏重量的一半，这也就使得动物肝脏犹如一个加油站，可以及时地补充脑力消...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
男性通宵熬夜吃什么,三类食物要补充男性经常通宵玩游戏啊或者是加班，其实这样的生活状态是很不好的呢，如果你经常熬夜的话会给身体带来一些影响和伤害，比如说会出现疲劳啊或者是肝肾损伤的情况出现哦，那么如何去...
栏目:男性 作者:小爱
孕晚期如何补充营养,孕妇就要这样吃对于孕妇朋友们来说，在怀孕的时候无疑是一个非常艰辛的过程了，在这个过程中需要注意补充足够的营养才行，这时候如果营养充足，那么对胎儿的健康也是会有好处的，特别是在孕晚期...
栏目:女性 作者:关爱女性健康
...体内微量元素缺乏，宝宝的生长发育就会受到影响，所以补充微量元素，是非常有必要的，一般来说，都是通过食补的方法来补充微量元素，缺什么就吃相关的食物。 钙其实严格来说，钙不算微量元素，应称为常量元素，因为...
栏目:健康综合 作者:健康生活