大约有700项符合查询结果，库内数据总量为1,733,326项。（搜索耗时：0.0138秒） [XML]
失眠怎么办多吃这物男人一觉到天亮睡眠对于每个人来说都是非常重要的，但是现代许多的男性工作压力大，竞争激烈，经常出现失眠多梦的情况!失眠怎么办呢，很多的男人都会选择吃一些安眠药来改善睡眠，但是这种方法对...
栏目:男性 作者:关爱男性问题
经常失眠多梦，是很多年轻人的普遍问题，原因在于生活习惯的养成，以及生物钟的设定，如果你经常晚睡，或者是有压力，神经衰弱的话，就会导致失眠的问题哦，重要的是应该如何去调理和缓解，下面的这些食疗方法就可以...
栏目:健康综合 作者:祝由网
心慌引起失眠是常见的一种原因，心慌就是患者自觉心跳或心伴心前区不适感，引起心慌的原因一般与心脏活动过度有关，情绪波动、精神紧张、惊吓、体育锻炼、重体力劳动、大量吸烟、过量饮酒、喝浓茶等都可发生心慌。病...
栏目:健康生活 作者:佚名
你的月嫂母婴育儿知识关注乳管。咱们都知道新生儿会有一个生理性的体重下降，这是很正常的，如果孩子在10天之后，体重恢复到和刚出生时候的差不多，或者是在整个新生儿期孩子的体重增长达到600克的时候，那也说明孩子...
栏目:饮食营养 作者:苍耳子
瑜伽是一种锻炼身体的方法，也是现在很多人都选择的一种养生保健的方法。瑜伽的好处有很多，可以有增强体质，塑形健身的作用。失眠是很常见的一种疾病，如何改善睡眠，下面的这些瑜伽招式可以试试，对于改善失眠有好...
栏目:运动健身 作者:饭后百步走
一、阴虚造成睡眠不好怎么办食醋一汤匙，倒入一杯冷开水中饮之，可以催眠入睡并睡得香甜。这种治疗失眠的方法既好做，材料也好选。经常失眠者，用莲子、龙眼、百合配秫米（粟米）熬粥，有令人入睡的疗效。血虚失眠者...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
失眠的自我调整一、调整情绪：树立信心，加强自信。寻求合理、有效的方法战胜失眠，失眠不是一种严重疾病，1天或几天少睡几个小时没啥关系，不要将它相信的太严重，认为它对自己的人生会造成多坏的影响，很多朋友...
栏目:健康生活 作者:佚名
出虚汗怎么办？但是也有一部分朋友们会在失眠的时候出一身虚汗，甚至是感到窒闷透不过气。这提示是人体在向你提醒，你的健康问题需要关注了。其实这个问题是可以解决的，因此当我们经常失眠出虚汗的时候，我们就应该...
栏目:健康生活 作者:祝由网
成为一位孕妈妈到生下可爱的宝宝，是每一个女人最为幸福的一段时光。而且由于现在多数都是独生子女家庭，这就造成了，四个老人，两个年轻人，围着一个宝宝。而女性怀孕这件事情就成了一个家庭的重中之重。整个孕期，...
栏目:健康生活 作者:佚名
你是否经常有失眠睡不着的情况?如果有的话，你是如何去调理的?可以选择一些食疗的方法来调理，可以起到安神助眠的作用，如果你经常失眠睡不着，下面的这些具有安神的食疗方法不妨试试，效果不错，而且没有任何副作用...
栏目:健康综合 作者:祝由网