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...出现，硬接程度相对要高，对搏双方肢体需具相当硬度。太极拳的出手可以不是快如闪电，如是，难免出现硬接硬碰，太极拳的出手是慢中快的惰性力。手向对方进击途中，松而快，留有余地，万一未中
栏目:运动健身 作者:众妙之门
乾造 丙 甲 癸 丁 (日空子、丑) 申 午 亥 巳 吉神凶煞： 年柱 太极 月德 国印 劫煞 红艳 月柱 灾煞 日柱 天德 亡神 勾煞 羊刃 孤辰 阴阳差错 十恶大败 四废 时柱 天乙 太极 驿马 劫煞 绞煞 地网 天医 孤鸾 ◆癸日丁
栏目:八字杂谈 作者:佚名
有感于太极拳研究中，专题研究“舍己从人”的文字盖不多见。有感于太极拳推手修炼中，不能“舍己从人”的现象屡遇不鲜。现小议“舍己从人”如下。您想“随曲就伸，无过不及”吗?请您“舍己从人”。您想“动急则急...
栏目:运动健身 作者:众妙之门
太极拳的特点之一就是松沉与轻灵兼备，所以有没有松沉之劲可以看作是太极拳练习是否入门的一个标志。那么松沉之劲到底有什么作用或者说能够产生什么样的效果呢？1、松沉劲在表演方面的体现: 可以给人以沉稳、踏实的...
栏目:运动健身 作者:众妙之门
太极拳 太极拳是以腰部为枢纽的一项缓慢运动，非常适合体质虚弱的中老年人锻炼。腰为肾之府，经常活动腰部，能使气血通畅，从而起到补肾的作用。自我按摩腰部 两手掌对搓至手心热后，分别放至腰部，手掌向皮肤，上下...
栏目:中医健康 作者:中医世家
1、练武者，以德行为先。2、初学太极拳，身心要安静放松，要用意识引导动作。动作要均匀、连贯、圆活。宜慢，慢有利为理解要领。3、太极拳的身势要求，是内外都要放松。放松了，气血才能循环、旺盛，神经命脉才能舒...
栏目:运动健身 作者:众妙之门
一、大器晚成 太极宗师杨澄甫，字兆清，1883年生于北京，其祖父杨露禅、伯父杨班侯、父亲杨健侯均为太极名家。 澄甫公幼年随父学拳。健侯公性情温和，回忆早年练功之苦，对于爱子澄甫不忍管束过严。澄甫公每日到拳场...
栏目:运动健身 作者:众妙之门
...）人 。北宋著名的道家学者、养生家，尊奉黄老之学。太极图的发明人。《太极图》据传是宋朝道士陈抟所传出。陈抟是五代至宋初的一位道士，对道
栏目:历史探究 作者:荆十三
松透身心:步步深入,层层递进太极拳界对松透身心有深刻认识，杨澄甫先生说：“一个松字，最为难能。”吴图南在20世纪40年代，还曾专门写过了一篇“松功论”的文章。当代太极拳明家王壮弘老师，则以“不”的否定语句来...
栏目:运动健身 作者:众妙之门
女命： 一九八七年 六月 十九日 申时 八字：丁卯 丁未 甲子 壬申 年柱： 太极 将星 羊刃 月柱： 天乙 华盖 日柱： 天德 月德 太极 将星 红鸾 绞煞 咸池 披麻 时柱： 劫煞 八字五行个数（本气） ：1个金，2个木，2个水，2个火
栏目:八字杂谈 作者:周公解梦