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...平菇含有的多种维生素及矿物质可以改善人体新陈代谢、增强体质、调节植物神经功能等作用， 平菇含有抗肿瘤细胞的硒、多糖体等物质，对肿瘤细胞有很强的抑制作用，且具有免疫特性。 平菇是担子菌门下伞菌目侧耳科一...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...么办？容易感冒如何提高免疫力？只有自己的免疫力功能增强了，那么所有的疾病就会远离自己。1、提高免疫力的方法1、保
栏目:健康生活 作者:佚名
...常参加力所能及的体育活动，如打太极拳等，锻炼身体，增强体质;二、生
栏目:健康生活 作者:祝由网
...中可使股四头肌力减少，因此，髌骨能起到保护膝关节、增强肌四头肌肌力、伸直膝关节滑车作用。在治疗中应尽量使髌骨后面是完整的关节面，其内外侧分别与股骨内外髁前面形成关节面恢
栏目:健康生活 作者:佚名
如何辨别有机绿茶的真假由于市场竞争力的增强，目前许多厂商在茶市乱打有机绿茶的招牌，使消费者真假难辨，甚至上当受骗。那么究竟什么样的茶才是有机绿茶?如何辨别有机绿茶的真假。专家提醒，目前最直接的方法是要...
栏目:茶常识 作者:茶百科
...长期间进行叶面喷肥，不但可提高茶叶产量，而且还可以增强新芽的持嫩性，有利于夏茶品质的提高。试验证明，茶树叶面喷肥，能够增产茶叶10%左右。其具体方法是：
栏目:茶常识 作者:茶百科
...健美操、韵律操、形体操以及各种自抗力动作，体操可以增强力量、柔韧性，增加耐力，提高协调，控制身体各部分的能力，从而使身体强健。如果要达到缓解压力的目的，至少一周锻炼3次。运动频率每周3—5次，每次20—60分...
栏目:运动健身 作者:佚名
...炼身体，可使体质“更上一层楼”，机体的抵抗力将大大增强。孕期和产后期由于怀
栏目:运动健身 作者:佚名
1、有氧运动的目的在于增强心肺耐力。在当运动持续肌肉长时间收缩，心肺就必须努力地供应氧气分给肌肉以及运走肌肉中的废物，而这持续性的需求可提高心肺的耐力。2、低强度、长时间的运动基本上都是有氧运动比如，走...
栏目:运动健身 作者:祝由网
...需要尽快采取治疗措施，促进神经再生，保持肌肉质量，增强肌肉力量和促进感觉功能恢
栏目:健康生活 作者:佚名