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...果能够补充维生素，并且可以润肠通便促进肠蠕动，防止便秘的发生。剖腹产五天后可以吃香蕉、苹果或者是橙子等水果。香蕉中含有丰富的维生素和铁质，能够防止产妇出现贫血，还可以润肠通便，缓解便秘症状；也可以吃木...
栏目:女性 作者:佚名
...绿茶的禁忌人群：绿茶茶性偏寒，肠胃不好、体质虚寒、便秘人群禁忌饮用，其次绿茶含有大量茶多酚以及咖啡碱，长期处于失眠状态人群禁忌饮用，以免影响睡眠。绿茶的禁忌人群：1.便秘之人不能多饮用绿茶适当饮用绿茶对...
栏目:禁忌 作者:品茶
本文关键词:便秘 杏仁豆腐用到的食材 甜杏仁 : 125g 琼脂 : 50g小樱桃 : 5个 白糖 : 250g 杏仁豆腐的功效与作用 润肠通便，润肺止咳。适用于肺虚久咳、习惯性便秘等。 杏仁豆腐做法 将杏仁用水浸泡5分钟，去皮尖，
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导
...9月02日诊疗日志一位中国小孩约六岁左右，其一直困扰于便秘问题，上次吃我开的大柴胡汤后至今一周，今天来告诉我，他这周来只上过二次厕所，而且只排出一点大便，连屁都不放一个，这是大承气汤症，一般小孩会出现这种...
栏目:倪海厦 作者:倪海厦
对于应付出现便秘的症状，是可以喝蜂蜜柠檬水的，并且蜂蜜柠檬水可以起到美容养颜，排除毒素，防止便秘的症状，还具有抗菌提高免疫力的效果。因此在怀孕期间是可以喝蜂蜜柠檬水的，同时还可以多吃一些含有营养丰富的...
栏目:中药常识 作者:小七
很多人受过便秘的困扰，本期，给大家推荐一对能缓解便秘的食物搭档———木耳白菜。黑木耳不仅是人们熟知的“血管清道夫”，也是“肠道清道夫”，其中丰富的膳食纤维能促进胃肠蠕动。白菜具有养胃生津、除烦解渴、利...
栏目:健康生活 作者:佚名
...咖啡因能使人兴奋，引起基础代谢增高，加重失眠。2、便秘者：鞣发有收敛作用，能减弱肠管蠕动，加重便秘。3、生理期来临的女性：生理期来临时，经血会消耗掉不少体内的铁质，普洱茶茶叶中高达50%的鞣酸会
栏目:饮食营养 作者:佚名
前几天朋友聚会，小星跟我们抱怨说她最近便秘的厉害，总感觉肚子胀胀的，脸色都不好看了，但她不想用药，害怕会造成依赖。正好我们有一个朋友是学中医的，她给我们分享了一个小妙招——顺时针揉腹，可以帮助小星“无...
栏目:中医健康 作者:祝由师
...呢？女人该如何排出体内毒素呢？女人体内有毒素的表现便秘、口臭、色斑、痤疮等：超过3天不排便，而且排便困难，则表明便秘了。如
栏目:女性 作者:关爱女性健康
你是否也经常会因为便秘而烦恼，很多人都在苦恼这个问题，其实不用担心，养成良好的饮食习惯和生活方式就是可以有效的预防便秘的最好方法，可以吃一些具有润肠通便作用的食物，比如说杂粮，水果都是不错的选择，来看...
栏目:健康综合 作者:祝由网