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1、补充水分。分娩后，产妇的生殖系统、泌尿系统、内分泌系统、心血管系统等都会出现一些变化，很多产妇都会因此而感到不适，如常常感到口渴、食欲不佳等，这是因为胃液中盐酸分泌减少、胃肠道的肌张力下降的缘故。...
栏目:儿童 作者:中医世家
现在锻炼身体的人变得越来越多，在健身以后，我们需要补充足够的热量和碳水化合物，还需要补充蛋白质等营养的物质，如果你想要长肌肉的话，那么就应该要吃对食物，这样才能够让你的肌肉变得更加的发达。下面小编就来...
栏目:健康生活 作者:中医世家
一、如何祛除妊娠纹怀孕期间应当补充多种天然的维生素和矿物质，以及胶原蛋白。补充胶原蛋白，可以多喝豆浆、牛奶，吃鱼虾，肉皮和蛋清等。要避免摄取太油、太甜、太咸的食物，少吃色素含量高的食物，比如酱油、牡蛎...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
...了孩子是还小，身体机能是还没有发育完全，所以给孩子补充营养是很有必要的，但是家长也要注意一下，在给孩子补充营养的时候，要适当，千万不要过多。不然孩子的身体很容易出现问题的，比如有的孩子出现了小儿肥胖通
栏目:健康生活 作者:佚名
...各位医生帮帮忙谢谢<BR><BR><br />第一次问题补充:韧带没有断裂,刚撞去时是右脚特别痛,左脚还行,好象没有多少受伤,而且还可以自由活动,医生也说没有断,可现在是右脚没有多少感觉,左脚很难受,有点酸,有点麻,会不...
栏目:中医科 作者:推拿按摩助人为乐
更年期女性饮食中可以多吃哪些呢1、维生素：补充维生素对于更年期的女性来说也是非常重要的，我们人体并不能自行合成维生素，因此只有通过食物的摄取来补充维生素。如：胡萝卜、肝脏、全谷类、酵母、蛋、芝麻、海鲜...
栏目:老人 作者:佚名
番石榴的副作用,小心服用的禁忌番石榴是属于补充的一种水果，吃起来的味道是非常好的，而且我们吃番石榴还能够很好的起到补充营养的作用，所以在平时的生活中就有很多人都爱吃番石榴，这对我们健康会有帮助，那么吃...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...依然有很多人会缺乏这种物质，也有人对于这种物质过于补充，若是维生素C过多的补充，对于我们的身体是否会有影响呢?下面一起来看看。维生素C吃多了会怎么样维生素C一旦吃多了，对于身体的健康势必会产生影响，根据有...
栏目:健康综合 作者:祝由网
有人说，梨是百病的大敌，吃梨可以补充人体内各种所需的维生素，所以患有维生素缺乏症的人可以多吃梨来补充维生素，还有脸色苍白的人多吃梨也能使脸色变红润。吃梨的好处不仅仅是这些，吃梨还能治便秘，相信这是很多...
栏目:健康生活 作者:佚名
...如何保证机体的能量的摄入呢，其实有很多的营养素需要补充的哦，下面就来看看这些营养素的介绍吧。积极补充维生素B12维生素B12的几乎都
栏目:健康综合 作者:祝由网