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...气管炎。老年人吃金桔还能治胸闷痰积,食滞胃呆,并能增强毛细血管弹性,防治脑血管疾病。金桔还可作各种保健饮品
栏目:饮食营养 作者:祝由网
想要降低心脏病的风险,工作能力增强,延缓衰老,远离癌症。更好的健康当然需要更多的时间,也许你需要每天运动30分钟,每晚睡7至8个小时。下面为你介绍几件秋冬养生适合做的事。1、 吃果皮原因:对抗癌症苹果中最有益...
栏目:秋季食疗 作者:健康管理师
...皮上的神经末梢,通过神经反射,使大脑皮质的思维功能增强。当人们遇到某些问题想不到良策时,常常用手指在头皮上挠来挠去,使思路开阔,想
栏目:健康综合 作者:祝由网
...胖就容易出汗,加强必要的体育锻炼,注意劳逸结合,能增强体质,也能预防潮热汗出。2、增加洗澡次数如果在更年期经常的出汗就要增加自己的洗澡次数,保证身体的干燥和洁净。3、激
栏目:老人 作者:佚名
...会出现口鼻生疮的上火现象。再加上春天细菌、病毒活力增强,不时侵袭人体,使人致病。所以,此时的饮食应注意进行一定的调整,以保证身体健康,提
栏目:春季养生 作者:祝由网
...增加香甜味又有营养,现代科学证实枸杞对于保护肝脏、增强造血功能、提高免疫力、抗癌等都有帮助。桂圆红枣枸杞茶是对女性来说是
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...、纤维素等营养物质,对于身体健康非常有益,可以帮助增强免疫力、促进消化、降低血压等作用。因此,在剖腹产后适量食用梨是可以的。另
栏目:女性 作者:佚名
...龙眼、苹果苹果有“记忆果”之称,含锌促进大脑发育、增强记忆力及脑内神经连结,亦有护心效
栏目:健康生活 作者:佚名
...健身。1、长期坚持步行上下班,可以使心脏更加强壮,增强心肌功能,改善血液循环,同时还能够促进胃液分泌,使早餐中所含的营养物质在体内加快消化吸收,而且还
栏目:上班人群 作者:办公室的那是事
...品,不管是男性还是女性吃生姜都是很好的,吃生姜可以增强食欲、健胃暖胃、延缓衰老,还有治疗肾虚阳痿和防癌等作用。大家看到生姜有这么多好处有没有对生姜改观呢?虽然生姜吃了
栏目:健康生活 作者:佚名