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春季女性注意饮食起居以及精神大地回春，气温逐渐升温，很多美女都迫不及待的换上了春装，但是气温可是善变的，春天的温度总是让人捉摸不透，这个时候身体就很容易受伤害，由于缺乏锻炼，身体的免疫力也下降了很多，...
栏目:春季养生 作者:生活常识网
...了。您可能不知道，春天多晒晒太阳，可有不少好处。 春季多晒太阳主要有以下几个方面的好处：（1）补钙：我们都知道晒太阳可以补钙。
栏目:春季养生 作者:生活常识网
春季饮食宜清淡，进补也宜进行清补，鸡汤是首选。鸡汤营养丰富，为时令进补之佳品。但是，以下这些病人忌喝鸡汤。第一，高胆固醇血症患者。血液中胆固醇升高的病人，多喝鸡汤，会促使血胆固醇进一步升高。血胆固醇过...
栏目:杂谈 作者:医案日记
春季各种保健养生茶DIY中国人历来就有饮茶习惯，饮茶不仅能解渴，并能起到一定的保健作用。家庭自制保健茶，经济又实惠，因而颇受欢迎，在此介绍几款保健茶的做法。枸杞茶枸杞茶能滋肾、养肝、润肺、明目、强壮筋骨、...
栏目:茶常识 作者:小小茶农
春季感冒了吃什么好得快春天感冒的患者在饮食上应该清淡一些，可以吃一些容易消化的流质或半流质食物，常见的如稀饭、面条等等。并且多摄取一些维生素，例如新鲜的时令水果和蔬菜。具体吃什么如下：1、喝鸡汤美国科...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
春天是新陈代谢最为活跃的时期，人们的生活规律在此季节也会发生很大的变化，“百草回生，百病易发”，人在这时候特别要做到起居劳作、精神调摄要顺应春天阳气生发、万物萌生的特点，使精神、情志、气血也能像春天的...
栏目:杂谈 作者:医案日记
春天，皮肤的新陈代谢变得十分活跃，皮脂腺和汗腺的分泌也日渐增多。此时，空气中的花粉、灰尘和细菌随着阵阵春风到处飘扬。这些都会给皮肤带来不利影响，易引起过敏性皮炎和斑疹。尤其是男性青年雄性激素分泌旺盛，...
栏目:杂谈 作者:医案日记
春季男性就要吃这些食物补阳气春季的时候我们需要注意，在这时候是很适合我们补足阳气的，对于男性朋友们来说是更需要补充阳气的，充足的阳气对我们健康是有意义的，可以很好的增强身体素质，那么具体春季的时候要吃...
栏目:男性 作者:小爱
女性春季可以多喝这些养生茶我们日常生活中经常饮用一些茶水，既可以帮助大家解渴，还可以起到非常不错的保健功效的，尤其是在干燥的春季，我们女性朋友们经常饮用一些茶水，是可以促进我们身体的健康的，比如枸杞茶...
栏目:女性 作者:关爱女性健康
春季养胃的注意事项有哪些肠胃健康是非常重要的，这也是我们身体健康的基础，在平时如果能吃的健康，那么自然是有助于我们健康的，那么在平时我们应该如何去养护肠胃呢，这是很多人都不太清楚的，下面就让我们一起看...
栏目:春季养生 作者:生活常识网