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立夏如何养生?今年的立夏是在5月6日。立夏的来临意味着春天的结束。伴随着立夏过后就是温度的不断升高。烦躁的天气会让很多人产生一些躁动的情绪，所以啊，立夏养生更注重养心。那么立夏节气如何养生呢?怎么做才是最...
栏目:健康生活 作者:金婚银婚
近年来中医养生热度持续升温，人们跟着电视、书籍热情地学习如何饮食、锻炼、防病，可养生的要领到底是什么，很少有人能说清楚。其实，中医养生不是几个方子、几味中药、几个穴位那么简单，其博大精深的内涵可归结为...
栏目:秋季养生 作者:健康管理师
近些年养生成为了人们关注的问题。如果平时不注意保养，一旦身体出现了不适，不及时调理身体会越来越差，最后就会诱发疾病。那么养生要怎么做呢？让我们来看看“三懒三勤”养生法到底怎么回事呢？1、懒得生气现在很...
栏目:健康生活 作者:祝由网
红枣与枸杞都是日常生活中常见养生佳品，不仅补气养血，还有保健养生功效。而把红枣和枸杞结合起来泡着喝，有意想不到的养生功效，下面让我们一起来了解下红枣枸杞茶有哪些营养价值与功效吧。红枣：味甘性温，主要功...
栏目:健康生活 作者:祝由网
...钱“排毒”，最终，除了排空钱包之外，什么也排不掉。养生排毒姐妹花，天长地久不分家。之前，网络上流传着90后的“朋克养生”大法：啤酒加枸杞，可乐加党参;用最贵的眼霜，熬最晚的夜;穿破洞牛仔裤，在洞里贴上暖宝...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
春季养生可以分为三个阶段我们很多人都非常的向往的春季马上就要到了哦，我们在春季的时候就不用再春很多的衣服了，很多的运动也能够进行了哦，我们很多人都是非常的喜欢春季的了，但是我们在春季的时候也要做好养生...
栏目:春季养生 作者:生活常识网
吃土豆的养生作用是什么土豆是生活中很常见的蔬菜食物，适当吃土豆可以为健康带来不少的好处，但是吃土豆也有许多要注意的地方，饮食不当也会对健康带来不利影响，那么吃土豆的养生作用是什么？土豆和什么不能一起吃...
栏目:健康生活 作者:佚名
上班族的养生经10年前，“坐办公室”可是最让人羡慕的工作。而如今，办公室一族也成了叫苦不迭的问题人群。北京中医药大学养生室张湖德教授就总结了时下最常见的五大“办公室病”，并提出对应的“职场养生”法。久坐...
栏目:杂谈 作者:医案日记
为了便于掌握，中医养生学的理论，有必要予以总结和归纳，提出若干基本原则，用以指导养生实践。事实上，千百年来所产生的诸多形式的养生方法，正是遵循了这些基本原则。一、协调脏腑五脏间的协调，即是通过相互依赖...
栏目:杂谈 作者:医案日记
养生保健问题现在在生活当中越来越多的人重视, 但是却并不是所有的人都能够掌握比较科学健康的养生保健方法，如果不注重这些原则的话，那么不仅起不到作用还可能会给你的健康带来不利的威胁，下面我们要去了解一下秋...
栏目:健康综合 作者:生活百事通