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...影响到我们身体上毒素排出的，如果我们身体上毒素积累过多，那么这样就是会诱发我们身体上的各种病变。中医认为：肝与胆相为表里，开窍于目，肝主藏血，胆主疏泄，有解
栏目:健康生活 作者:佚名
...，消耗热量，所以是可以适当地延长锻炼时间来达到消耗过多热量的目的的。但是单纯的有氧运动是不行的！1、如果你今天要做力量训练，那么你可以在运动前1小时左右补充能量，如果今天是你的有氧日，锻炼前吃一点东西增...
栏目:运动健身 作者:祝由网
...到口渴，这属于正常现象。如果喝水多，仍不止渴，小便过多，就不是正常现象了，是运动过度的先兆，应停止运动，同时检查胰腺功能。2、饥饿难耐。激烈运动后，暂不想吃饭，休息后食欲好，是正常现象。如果长时间不想...
栏目:运动健身 作者:健身营养师
...前，在随身携带的水壶里加一小勺盐，能有效防止因流汗过多引起的脱水。带湿毛巾要保证手边随时都有一块湿毛巾，不是为了擦汗用，而是在运动间隙盖在口鼻上呼吸，这样可以保证身体水分不过快流失。减点量少做跑步、动...
栏目:运动健身 作者:祝由网
...喂养的婴儿更易发生便秘，这多半是因牛奶中酪蛋白含量过多，因而使大便干燥坚硬。这种情况可减少奶量，
栏目:健康生活 作者:佚名
...的小儿，消化系统发育尚不成熟，如果不加注意，进食量过多或食物品种有改变，就会因消化功能紊乱而发生腹泻。另外，小孩胃肠道防御感染的能力差，也易受到细菌和病毒等的侵袭。比如夏季常见的细菌性痢疾，各
栏目:健康生活 作者:享受健康
...足而引起的头昏、目眩腰膝酸软、阳痿早泄、遗精、白带过多及糖尿病等症。1、提高机体免疫功能，增强机体适应调
栏目:健康生活 作者:佚名
...，女性身体的免疫力和排毒功能相对较弱，建议不要饮用过多的玫瑰花茶，以免对体质产生影响。另外，也需要避免用开水直接冲泡花瓣，应该先用80℃以下的水将花瓣洗净，再用热水冲泡，这样可以减少花瓣的苦涩味
栏目:茶常识 作者:品茶
...清洗，会导致细菌大量的繁殖、滋生。而孕妇长时间吸入过多干燥空气，会
栏目:女性 作者:佚名
...制饮食，不要吃油腻的高脂肪食物，减少肉类食品，可通过多吃牛奶，鸡蛋和其他豆制品来增加身体所需的蛋白质。另外在饭后不要
栏目:女性 作者:祝由网