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...萝卜炖鹌鹑原料：白萝卜300克，鹌鹑肉200克，党参3克，红枣、枸杞各2克。调料：盐、鸡精各适量，料酒、胡椒粉各适量，姜片少许。做法：1、白萝卜洗净，切块，鹌鹑肉洗净切块，氽水，红枣、枸杞、党参洗净。2、向砂锅中...
栏目:饮食营养 作者:祝由网
...人更是每天都吃。那么吃枣的好处和坏处是什么？每天吃红枣的好处有哪些？补血红枣中含有
栏目:健康生活 作者:佚名
...们可以吃什么食物来补心呢，下面就让我们一起看看吧。红枣红枣中含
栏目:健康综合 作者:祝由网
1、蜜汁花生枣101克的红枣、100克的花生仁，先用温水将它们泡一下，泡开后放进锅里，加入适量的水，用小火煮至软熟后加200克的蜂蜜，继续煮，一直煮到汁液变得粘稠了才关火。也可以用高压锅先把红枣和花生仁煮熟，然后...
栏目:中医健康 作者:中医世家
...本草纲目》认为：“蘑菇可以益胃肠，化痰理气。”2、红枣红枣含有丰富的维生素、果糖和各种氨基酸。中医认为红
栏目:健康生活 作者:佚名
一、甜蜜水果类（葡萄、红枣、桂圆）含金量：富含磷、钙、铁等矿物质，并有多种维生素和氨基酸，有补气血、强筋骨之功。“红枣味甘性温、脾胃经，有补中益气，养血安神，缓和药性的功能。”二、干果类（黑枣干、紫葡...
栏目:健康生活 作者:祝由网
1、黑糯米补血粥黑糯米、桂圆和红枣都是很好补血食材，加上营养价值很高的山药，益气养血的功效更显着。将黑糯米、红枣、桂圆、山药等材料洗净，放入锅中熬煮，出锅前放些红糖即可。此粥可以补血气、促进血液循环，...
栏目:饮食营养 作者:祝由网
食材：木瓜1个（300克左右），红枣6粒，猪展肉150克，生鱼1条（600克左右），花生仁一把（约50克），姜3片，水8碗（3-4人份）做法：1、木瓜削皮剖开，去籽，切块；2、猪展肉洗净切大块；红枣洗净拍扁去核；花生洗净，稍浸泡...
栏目:健康生活 作者:祝由网
...，出现眼干、眼涩等症状。三红汤的做法取山楂 3～4个，红枣5~6个，枸杞10粒，将山楂和红枣掰碎，像沏茶一样，把这“三红”用开水冲泡。山楂可消积食、散淤血，并可强心、改善微循环，起
栏目:健康生活 作者:佚名
本文关键词:女 姜汁鸡汤用到的食材 鸡 : 350克 生姜 : 适量 红枣 : 适量 枸杞 : 适量 盐 : 5克 姜汁鸡汤的功效与作用 补血养颜 姜汁鸡汤做法 ①鸡洗净，氽水；生姜洗净，切片；枸杞、红枣洗净，浸泡。②锅中注水，
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导