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肾阴虚也是体质的一种，如果有肾阴虚的情况主要会表现胃大便干燥啊或者是脾胃虚弱的情况，也会出现一些疾病的问题，如何调理肾阴虚呢，吃一些养生保健的食材可以起到保健的作用和效果的哦。下面的这些饮食调理方法可...
栏目:健康综合 作者:祝由网
一、女性秋季应根据体质进补阴虚：阴虚的人由于体内阴精缺少，相对来说阳气亢盛，因此容易上火，进补不当更易火上浇油。这类人群大多体型偏瘦、脉细、口干、眼干、睡眠差，治疗应以养阴兼疏通为主，多用黑矾、当归、...
栏目:健康生活 作者:金婚银婚
心脑血管疾病的发生，血瘀体质都不是一两天发生的，很多是长期的饮食结构不好所导致的，尤其是很多人吃太多肉类，尤其是红肉，我们通常讲的肉类没有腿的好过两条腿的，两条腿的好过四条腿的，也就是说鱼类海鲜类会比...
栏目:健康综合 作者:健康生活
怀孕三个多月体质差头昏、能吃红枣红糖补血吗？可以，但孕妇怀孕期间会便秘，红枣吃多了会上火，还是少吃为好。如果贫血，可以吃点别的，例如黑木耳，猪肝，鸡肝等都是补血的，里面还含有其它的维生素对宝宝也好。红...
栏目:中药常识 作者:药哥明白
可以健脾益气，改善脾气亏虚引起的神疲乏力，面色无华，记忆力减退，易感冒体质等，建议可以根据孩子的症状，选择服用，服用期间，少吃刺激性食物。保持适当运动锻炼。
栏目:中药常识 作者:药哥明白
治疗经血过多首先要准确辨证分型，主要方法是观察经血的情况，加以辨证。气虚型经血色淡清稀如洗肉水;血热型经血色鲜红或深红，黏稠或有血块;瘀血型则经血色紫暗有块，或伴痛经，瘀血排出后则经量会减少。气虚宜益气...
栏目:女性 作者:健康管理师
老鸭汤材料：白条母鸭1只，水发香菇350克，红枣、黑枣各50克，枸杞子、党参各25克，当归10克。调料：植物油、香油、葱段、姜块、料酒、味精、盐、高汤各适量。做法：1）鸭洗净，切成5厘米见方的志，略焯，洗净；香菇、枸...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
小孩子正在生长发育阶段的时候一定要注意多吃些有营养的食物，这样对于孩子的成长和健康是有一定的帮助作用的。小孩子补钙是很重要的一个问题，吃什么具有促进发育强筋骨的作用呢，来看看适合儿童补钙的食谱青菜牛肉...
栏目:儿童 作者:小爱
什么是寒湿？寒湿过重为万病之源，在致病的风、寒、暑、湿、燥、火这“六淫邪气”中，中医最怕湿邪。湿是最容易渗透的。湿邪从来不孤军奋战，总是要与别的邪气狼狈为奸。湿气遇寒则成为寒湿。冬天是肝气主导的季节，...
栏目:禁忌 作者:品茶
不适合饮茶者：1、铁性贫血者：茶中的鞣酸会影响人体对铁的吸收，使贫血加重。 茶中的咖啡因能使人兴奋，引起基础代谢增高，加重失眠。2、神经衰弱者。3、动性胃溃疡患者：咖啡因刺激胃液分泌，加重病情，影响溃疡愈...
栏目:茶常识 作者:品茶