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...胞数将保留终生而不会减少。在以后的岁月里，一旦特内热量积存过多，
栏目:减肥美容 作者:健康管理师
...口，也常常让人吃了就停不了扣，要知道10个脆饼就含有热量200大卡。加上不少的盐分，让你不知不觉的摄入过多的钠，也容易造成浮肿哦。2、微波爆米花有时候因为嘴馋，很多上班族会去商店购买微波
栏目:减肥美容 作者:祝由网
...遗传基因控制着身体的能量消耗，决定从脂肪中运用多少热量。因此，身材胖的父母，子女胖的可能性也很大。2、营养失衡孩子的生长发育需要大量的营养，
栏目:减肥美容 作者:健康管理师
...面对诱人的月饼，简直让人们难以抗拒。不过月饼属于高热量和高糖分食物，一定要科学吃月饼，以免带来健康隐患。中秋佳节如何健康吃月饼？1、找到月饼的黄金搭档吃月饼时可以搭配水果，如柚子或鸭梨等，
栏目:季节养生 作者:祝由网
...山楂酸等成分，有抑制癌症的效果。红枣含糖量高，产生热量大，因此特别适合在冬天食用。材料：红枣5克，用刀子划破，去核
栏目:健康生活 作者:佚名
1、芋头芋头富含淀粉，营养丰富。每100克鲜品中含有热量91卡，蛋白质2.4克，脂肪0.2克，碳水化合物20.5克，钙14毫克，磷43毫克，铁0.5毫克，维生素C10毫克，维生素B10.09毫克，维生素B20.04毫克。并含乳聚糖，质地软滑
栏目:秋季养生 作者:祝由网
...让人们的身体健康。但是现在的生活中人们多吃油腻、高热量的食物，造成血管出现堵塞的现象，所以为了让血液循环更加顺畅，人们要注意自身的饮食。那么吃什么帮助血液循环呢？黑糖姜汤
栏目:健康生活 作者:佚名
1、多喝会得肥胖病。啤酒热量较高，经常饮用会使体内脂肪堆积，身体发胖，出现啤酒肚。2、饭前不要喝冰镇的。饭前过量喝冰镇啤酒，易使人体胃肠道温度骤降，血管迅速收缩，血流量减少，从而造成生理功能失调。同时，...
栏目:夏季养生 作者:祝由网
...之间的关联性。研究发现，“夜猫子”每日多摄入额外的热量，如果身体运动量不变，那么体重必然大幅增加，一个月下来体重可能会增加907克。研究人员表示，经
栏目:健康生活 作者:祝由网
...65天减肥中”“再瘦个3公斤……”这样的人，拼命寻找低热量的食物或是避免摄取油脂等等，在这方面非常注意。但是调查显示，比起“吃了什么”，“什么时候吃”对减重是更有影响的。比起注重食物的减肥，从今天开始注意...
栏目:健康生活 作者:祝由网