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这些食物经常吃能排毒祛痘很多爱美的女性都存在一个很烦恼的问题，脸上有痘痘或者是肌肤出现暗沉啊或者是粉刺等等的一些问题，如何才能让你的肌肤得到很好的改善呢，一些食物具有排毒的作用，对于祛痘养颜有帮助，你...
栏目:健康综合 作者:苹果养生
一、我们为什么会被晒伤呢日光大部分是由可见光组成的，光谱的范围大约为390～770nm，它除了能刺激眼视网膜以外，还具有一些生物学活性，其中高于770nm的是红外线，它是不可见的热线，可以使皮肤发红，在390nm以下的是紫外...
栏目:健康生活 作者:中医世家
要说到野菜之王，蕨菜便是其中之一的代表。在满目青翠中，蕨菜总是如此显眼且特别，紫中泛绿的茎摇曳修长，顶端的幼芽向内卷曲呈旋涡状，仿佛就如同一个个跳跃的音符，奏响田野的序章。蕨菜，可谓是伴随着国人多年要...
栏目:健康生活 作者:中医世家
01.地瓜所含的纤维质松软易消化，可促进肠胃蠕动，有助排便。最好的吃法是烤地瓜，而且连皮一起烤、一起吃掉，味道爽口甜美。02.绿豆绿豆具清热解毒、除湿利尿、消暑解渴的功效，多喝绿豆汤有利于排毒、消肿，不过煮的...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
夏季胃口不佳就要吃这些夏季到来，这时候的温度是非常高的，所以我们人体就很容易产生中暑的情况，这对我们健康来说影响也是非常大的，而且还容易出现肠胃问题，特别要小心胃口不好的情况，所以我们需要学会饮食调节...
栏目:夏季养生 作者:四季调养
夏季多吃这些食物,祛暑清热还防病炎热的夏季酷暑难耐，很多人都在这时候表示有些受不了了，而且这时候的天气还是比较潮湿的，又热又闷让很多人都感觉极为痛苦了，中暑上火的问题就变得常见，所以大家想要轻松度过夏...
栏目:夏季养生 作者:四季调养
夏季潮湿要祛湿,推荐祛湿好方法夏季的时候天气不仅是非常炎热的了，而且这时候还是非常潮湿的了，所以我们大家在这时候就特别容易出现体内湿气重的情况，不利于我们的健康，因此大家对于这样的情况是应该要小心的了...
栏目:夏季养生 作者:四季调养
夏季暴晒容易脱发,帮你保健方法现在我们正处于夏季了，在这时候是一个非常炎热的季节了，我们大家需要去注意的地方是非常多的了，尤其要小心的就是夏季的暴晒了，这很容易就会让我们出现掉发的情况了，那么应该如何...
栏目:夏季养生 作者:四季调养
天气炎热要预防中暑,夏季饮食防中暑现在高温的天气是每天都会有的了，这时候炎热的天气对于我们大家的生活和工作来说都是存在不小影响的了，尤其比较容易出现的情况就是中暑了，我们很多人都可能有过这样的问题了吧...
栏目:夏季养生 作者:四季调养
初夏减肥比较适合吃的七种食物很多人在初夏都比较注重减肥，初夏减肥的话，通过一些合理的饮食，是可以达到这一目的的，一些食物对于初夏减肥有着一定的帮助，那么初夏减肥比较适合吃哪些食物呢？下面小编将为大家介...
栏目:夏季养生 作者:四季调养