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清明节如何养生?清明时节天气温和，雨水明显增多，对谷类作物的生长发育关系很大。同样，这个时节对人体影响也很大。降雨增多，人体内的湿气排不出去，如果不注意饮食，身体中的内热和湿气结合在一起，就会引起关节...
栏目:健康生活 作者:中医世家
...呢，一些食疗的方法效果还是很不错的呢，可以起到提高体质的作用，对于增强免疫力有好处，赶紧试试吧。1、山药汤圆原
栏目:健康综合 作者:祝由网
一、鱼际环推：仰卧，用右手大鱼际自耻骨联合处（即小腹阴毛处）沿阴囊左侧，/顷推至会阴部，再从阴囊右侧回推至耻骨联合处；以此方法，环推20-30次。此法的操作要领是：用力要均匀，推摩时要注意拨动阴囊、睾丸和阴茎...
栏目:中医健康 作者:中医世家
1、胡萝卜芫荽汤材料：胡萝卜250克，芫荽150克，荸荠100克，雪梨150克。做法：胡萝卜、荸荠、雪梨去皮，洗净切薄片备用。芫荽去根、叶，洗净，切成5厘米长的段备用。先将胡萝卜、荸荠、雪梨放入煲中煲汤，汤成后将食时，...
栏目:中医健康 作者:中医世家
1、胡萝卜芫荽汤材料：胡萝卜250克，芫荽150克，荸荠100克，雪梨150克。做法：胡萝卜、荸荠、雪梨去皮，洗净切薄片备用。芫荽去根、叶，洗净，切成5厘米长的段备用。先将胡萝卜、荸荠、雪梨放入煲中煲汤，汤成后将食时，...
栏目:中医健康 作者:中医世家
一、羊肉营养价值：羊肉富含优质蛋白和钙、铁、维生素b1.维生素b2等营养物质，可以在冬季补充足够的热量和维生素，达到“暖身”效果。食用搭配：人参羊肉汤、羊肉胡桃汤、海参羊肉汤、虫草炖羊肉等能提高羊肉的暖身功...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
菊花茶的好处，想必大家应该都知道，但是菊花茶到底能不能长期喝，已被大家所困扰。下面小编还是先介绍喝菊花茶的好处：《本草纲目》中对菊花茶的药效有详细的记载：性甘、味寒，具有散风热、平肝明目之功效。《神农...
栏目:茶常识 作者:品茶
豆腐的两款做法,调理体质虚弱豆腐是一种很常见的而且营养物质丰富的食材类型，它的营养物质丰富，而且还可以有促进食欲的作用和效果哦。经常吃些豆腐可以有助消化，还可以健脾胃的呢，而且食用方法也是比较多的，豆...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
桑葚除了乌发美容,还可明目强体质说到如何护发这个问题相信是很多女性朋友都非常关注的，最近几年来我们也不难发现越来越多的朋友希望从头美到脚，所以经常会经常性地对头发进行修饰。但是无奈这不仅让我们伤神，同...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
...这些茶有清热降火、疏肝解郁、理气调经的功效。而对于体质虚
栏目:健康生活 作者:夕阳红