大道家园传统文化

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3171. 警惕,老人饮食的10个注意事项 [6%]

...特别的注意,专家为老人的饮食养生提供了10点建议,您不妨多注意一下。1、质量宜高质量高不意味着价格高,如豆制品、蛋、奶等都是质量高的食品,老人应当经常食用。还要注意多吃

栏目:健康生活 作者:佚名

3172. 中秋节前后养生多喝三汤 [6%]

...皮肤干燥,或腹泻、便秘等肠胃功能失调。中秋后养生,不妨多喝这三汤:山药猪肚汤猪肚甘温,可以补虚损,止漏泄,是补脾的佳品。山

栏目:秋季养生 作者:祝由网

3173. 冬季饮食白加黑润燥滋补 [6%]

...是进补好时节,可若一味滋补,又容易上火、燥热难受。不妨试试“白加黑”的食物搭配,取长补短。白色食物是“润燥能手”。中医认为,白色归于肺,食物中凡为白色者,大多有补肺的作用。比如冬季最常见的大白菜,有养...

栏目:冬季养生 作者:健康管理师

3174. 女人用中药泡脚治痛经 [6%]

...,就需要及时到医院进行检查治疗,而对于平常的痛经,不妨试试在家里用中药泡泡脚,或许会去得你意想不到的效果,当然也需要对症泡脚

栏目:女性 作者:健康管理师

3175. 5种常见的排毒降火蔬菜 [6%]

...就会残留过多,引起多种疾病。有益健康的菠菜,上火时不妨多吃一点。菠菜能利肠胃,有解热毒、酒毒的功效。2、胡萝卜胡萝卜能有效降低血液中汞离子的浓度,加速体内的

栏目:健康生活 作者:佚名

3176. 米粥炖鸡可滋补气血安养五脏 [6%]

...二米粥、小米粥虽都是好东西,经常喝未免显得太平淡,不妨换换样儿,加点料,不但味美,还有养生保健功效哦。非常适合冰天雪地的季节。二乳粥鲜牛奶250克,鲜羊奶120克,大米90克,白糖适量,加水煮成粥。二乳粥具有补...

栏目:健康生活 作者:祝由网

3177. 3招助你缓解焦虑症 [6%]

3招助你缓解焦虑症1、深呼吸当你面临情绪紧张时,不妨作深呼吸,有助于舒解压力消除焦虑与紧张。当你感到焦虑时,你的脉搏加速,呼吸也加快。而深呼吸可以迫使你减缓呼吸速率,使身体相信焦虑已过去。正确的腹部呼吸...

栏目:健康生活 作者:健康管理师

3178. 喝茶也能补肾,男性养生补肾茶 [6%]

...累,身体素质比较差导致的肾虚的情况,男性如何补肾,不妨试试一些养生茶,这些茶品对于男性出现的肾虚来说起到了很好的保健的作用和效果,还能提高人体免疫力。韭菜子茶鹿茸可谓补肾壮阳“第

栏目:男性 作者:小爱

3179. 白领缓解体力疲劳的小妙招 [6%]

...康的工作和学习。下面白领适合的缓解体力疲劳的小妙招不妨试试吧。1.补充水分要规律水对于维

栏目:上班人群 作者:办公室的那是事

3180. 小孩子睡觉磨牙,这些方法能预防 [6%]

...营养不良都可能导致磨牙的问题,下面的这些预防的方法不妨

栏目:儿童 作者:小爱