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六种食物调理便秘便秘看似小问题，其实是一件既使人痛苦而又令人尴尬的事情。其实日常生活中就有一些食物具有润肠通便的作用：1、熟香蕉：香蕉含有丰富的膳食纤维和糖分，具有很好的润肠通便功能。不过，专家表示，...
栏目:杂谈 作者:医案日记
男子气血不足如何调理呢:1、饮食调养：平时应该多吃富含优质蛋白质、微量元素(铁、铜等)、叶酸和维生素B12的营养食物，如红枣、莲子、龙眼肉、核桃、山楂、猪肝、猪血、黄鳝、海参、乌鸡、鸡蛋、菠菜、胡萝卜、黑木耳...
栏目:中医健康 作者:中医世家
...病的状态。大人小孩都有可能会发生,那么营养不良怎么调理呢?1、调整饮食结构很多营养不良的人都存在着挑食、偏食的不良饮食习惯。所以如果发觉自己存在营养不良的话,最
栏目:人群养生 作者:生活小常识
<p>我朋友今年25岁，最近发现舌头两侧残留牙齿压迫的痕迹，且还伴有大便不成型的情况，说是湿气重的表现，请问医生，湿气重的症状有哪些呢？又该怎么调理呢？</p>
栏目:健康早知道 作者:过山龙
...重不达标,却又不敢给她吃脂肪高的肉类,一吃就犯病.怎样调理她的脾胃呢<br />第一次问题补充:fanchangqin:您好,首先感谢你的回答,我想问得更详细些:分六次兑服是指分六天用开水冲服吗?请赐教.</p>
栏目:中医科 作者:金钱草
女性手脚冰凉调理方法一、多吃些黑色食物黑色食物可以促进血液循环，调节胃肠功能，改善怕冷状况，具有较强的抗氧化作用，消除体内的活性氧，减少细胞受到破坏。不仅可以平衡内分泌及防止衰老，最重要的具有补肾暖身...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...经量少、经血颜色偏浅、腹痛、腰酸等症状。对于宫寒的调理可以从以下几个方面入手。1. 保暖：避免穿着过薄或过紧的衣物，尤其是在冬季。可以多穿一些保暖内衣，保持腰部和腹部的温暖，有
栏目:女性 作者:佚名
栏目:茶常识 作者:茶百科
栏目:健康生活 作者:佚名
栏目:健康生活 作者:佚名