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...长跑的技巧，可以帮你节省时间，节省体力，减少身体的伤害。眼睛向前看你的眼睛应该集中注视着你前面大约10到20英尺的地面。不要盯着你的脚。这不仅仅是正确的跑步方式，而且这也是更安全的方式因为你可以看到将要来...
栏目:运动健身 作者:健身营养师
...染性疾病严重威胁人们的健康，严重的甚至可能造成致命伤害。猩红热就是其中之一，今天作以简单介绍。什么是猩红热？猩红热是由A组乙型（β型）溶血性链球菌引起的一种急性呼吸道传染病。猩红热通过飞沫传播，由于这种...
栏目:健康生活 作者:佚名
...不要低头，要抬头，双眼注视前方，这样不会对颈椎造成伤害。3、跑步时，双手自然放松，拳头不要握得太紧，也可以伸开双手，掌心向内。4、双脚落地要轻快，“下脚”过重会增加骨骼负担；脚落地的
栏目:运动健身 作者:佚名
白发是现在年轻人也会出现的疾病，虽然对身体伤害不大，但是出现在年轻人身上，造成的不良影响是比较大的，所以很多年轻人都在研究白发怎么治，白发能不能治愈，这样的问题一直被大家所关注，那么下面看看白发的病因...
栏目:健康生活 作者:祝由网
...平时更加松驰，更加柔软，因此剧烈运动可能会给你造成伤害。所以应当以更为柔和的调节方式开始锻炼，游泳就是一项比较柔和的锻炼形式。甩掉体重负担对于准妈妈来说
栏目:运动健身 作者:佚名
糖尿病这种病对人体的伤害是很大的，很多人对这种病都不是很了解的，糖尿病的危害是多方面的，糖尿病人的并发症是世界上发生最早、最多且最严重的，那么，糖尿病疾病对身体的危害有多大呢？下面我们来具体了解下糖尿...
栏目:健康生活 作者:佚名
...，因此经常饮用白茶，能够有效的预防电脑辐射对人体的伤害。2、降血脂
栏目:茶常识 作者:茶百科
...疗，那么前列腺在炎症的刺激下就会对其它生殖器官带来伤害，易引
栏目:男性 作者:佚名
...性患有前列腺肥大时，必须注意及时治疗以减少对身体的伤害。同时还需要进行相关的饮食调节工作，多吃有益治疗前列腺肥大的食物，例如番茄、大豆制品以及南瓜子等食物。前列腺肥大吃什么
栏目:男性 作者:网络
...的瘾君子来说，酒水就是生活的一部分。但是过度饮酒会伤害到身体的健康，而且会带来很多的疾病，那么该如何戒酒呢？下面就为大家介绍四种中医戒酒方。过度饮酒有9大危
栏目:饮食营养 作者:佚名