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...此，心理养生也不可忽视，保持平和心态和愉悦心情，有利于降低交感神经的兴奋性、减缓新陈代谢、减轻燥热感。郁闷烦躁时，不妨听听舒缓音乐、看看优美画册，室内的窗帘和装饰也宜采用浅色系，以更好地保持心情愉
栏目:夏季养生 作者:佚名
...胖、糖尿病及肿瘤的发病几率。可是素食吃法不对，就不利于健康，下面就看看营养师的素食指导吧！做素食少放油和盐很多人做
栏目:健康生活 作者:祝由网
...内的寒气，如果此时饮用苦丁茶，会有碍风寒的发散，不利于感冒的治愈。2、虚寒体质者：虚寒体质者最突出的特点是冬季特别怕冷，常常感觉手脚
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...的保健。必须适当加强运动，持之以恒，循序渐进，这有利于促进新陈代谢及血液循环，延缓器官衰老。3、不要常吃排卵药来防止卵巢早衰。卵巢
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...因为出汗可以排盐。此外，可每周吃一顿无盐餐，这样有利于平衡细胞内外渗透的压力，从而逐渐将口味调淡。不过，无盐餐不能吃得太频繁，一周最多两次，否则会破坏体内的钠离子
栏目:健康生活 作者:佚名
...过发酵，产生乳酸、半乳糖、游离氨基酸等物质，更加有利于微量元素，尤其是钙的吸收，并且B族维生素含量有所提高，与水果相互补充，可以给人体提供比较
栏目:健康生活 作者:佚名
...习惯，这样每天排毒非常及时。清晨起来一杯蜂蜜水，有利于清理肠胃，有助于排除体内垃圾。 喝蜂蜜水的好处(1)促进长寿前苏联学者曾调查了200多名百岁以上的老人，其中
栏目:健康生活 作者:佚名
...服用，夏季宜泡茶，但以下午泡饮为佳，可以改善体质，利于睡眠。但要注意的是，枸杞泡茶不宜与绿
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...会需要牛奶，可是孕妇在晚上这个时间段饮用牛奶是否有利于胎儿的发育呢?下面一起来看看
栏目:女性 作者:关爱女性健康
错误的喂养方法不仅不利于宝宝的正常发育，还会引起腹泻、呕吐等。这些问题妈妈们需要特别注意。一、忌糖分过多很多妈妈为了宝宝更愿意喝配方奶，会在配方奶里加糖。婴儿配方奶是根据宝宝发育所需要的营养而产生的，...
栏目:儿童 作者:小爱