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秋季养生防病的三个小常识秋季要注意很多的养生效常识，因为秋季会很容易出现皮肤干燥啊，或者是乏力等等的情况。秋季也要预防疾病，很多人都会出现呼吸系统疾病的情况，如何才能安度秋季呢，一些养生的小常识应该了...
栏目:秋季养生 作者:四季调养
关于五脏养生，我国古代医书有句长达40个字的格言：“宠辱不惊，肝木自宁;动静以敬，心火自定;饮食有节，脾土安和;调息寡言，肺金自全;恬淡少欲，肾水自足。”上述“40字诀”充分强调了心理养生与饮食调节，是传统中医...
栏目:健康生活 作者:金婚银婚
中医养生，就是以传统中医理论为指导，遵循阴阳五行生化收藏之变化规律，对人体进行科学调养，保持生命健康活力。精神养生是指通过怡养心神，调摄情志、调剂生活等方法，从而达到保养身体、调养神志，减少疾病、增进...
栏目:诸子百家 作者:佚名
最适合仲春的三款养生粥品仲春如何养生?很多人都不知道仲春是什么，春季分为早春，仲春和晚春，仲春一般指的是四月份，那么如何养生呢，春季要预防疾病，多吃一些有营养的食物，可以选择一些滋阴的食谱哦，下面的这...
栏目:春季养生 作者:生活常识网
春季养生喝什么汤对肌肤状态好春季到来，空气变的湿润温和，这时候是肌肤修复冬日受损肌肤好时节，那么，春季的时候养生喝什么汤对肌肤状态能够改善，变的更好呢?大道家园天然养生专家说春季养生喝汤对皮肤有很多好...
栏目:春季养生 作者:生活常识网
春季养生三要点！春天晨起伸懒腰护肝！阳春三月是不少人都喜爱的季节，不仅仅是春暖花开、气温回暖，还应为在这个时节养生能为自己的健康打下坚实基础。那么春季如何养生呢?初春养生保健要记住六个字：春捂、养胃、...
栏目:健康生活 作者:佚名
...，补血对女人来说是刻不容缓的事情。下面，就介绍四季养生汤谱给大家一个好的补血方法，想了解四季养生汤谱的，接下来就来看看四季养生汤谱吧。四季养生汤谱1、南瓜红糖蜜枣汤补气补血，适合月经不调，气血不稳的女...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
秋季养生第一要务是润肺去燥，除了饮食方面之外，喝茶也是不错的养生方式。那么秋季养生喝什么茶最润肺?秋天适合喝青茶，除了乌龙茶外，菊花茶、百合花茶、金银花茶也是秋季养生的首选。下面为您介绍秋季养生必喝的...
栏目:茶常识 作者:茶百科
...的节气，小雪节气到来预示寒冷的到来，这个时候你做好养生保健的工作了吗?二十四节气之小雪养生要衣食住行都兼顾，今天小编为您介绍二十四节气之小雪养生攻略，做好养生才能好过冬!二十四节气之小雪养生攻略一、饮食...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
一盏玲珑剔透的茶杯，两片香馨色诱的水果，三钱芳香宜人的清茶，四朵淡雅清新的草花，五到十分钟的OFFICE，茶歇时间，让我们有机会过滤掉工作的疲惫。(来源：爱美网)最美颜——红茶配玫瑰花红茶总是适合体寒的女人们，...
栏目:茶常识 作者:小小茶农