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春季养生：春雨湿身又伤身“清明时节雨纷纷”，每年广州在清明节前后的潮湿天气是避无可避的。绵绵春雨一场场地下，空气湿度已经升到98%，太阳也被乌云遮蔽，衣服晒不干，脸上“痴立立”，原来潮湿也不好受。专家说，...
栏目:杂谈 作者:医案日记
春季万物生发，气温开始逐渐回暖，但也是感冒高发的季节。除了吃药，感冒在很多时候还能够通过食疗的方式来达到治愈的目的。1、白果炖鸡汤首先准备好母鸡半只以及白果。当准备好材料，先用温水把白果浸泡1-2小时，然...
栏目:饮食营养 作者:生活小常识
春季养生不同时间喝不同的茶早上适宜喝红茶：人在睡了一夜之后，身体往往处于相对静止的状态，喝红茶则可促进血液循环，同时能够祛除体内寒气，让大脑供血充足。需要提醒的是，千万不要空腹喝茶。午后适宜喝青茶或绿...
栏目:茶常识 作者:茶百科
冬春季栽植药材苗木六注意冬季和早春气温低，水分蒸发慢，苗木处在休眠状态，正是栽植木本药材的黄金季节。为提高苗木成活率，栽植时应该注意以下六点：保护好苗木：起苗和运苗时保护好须根，最好随起随栽，不能久放...
栏目:中药常识 作者:中药至上
女性春季进补靓汤,补气血健脾开胃女性春季是需要进补的，但是很多人都不是太了解应该如何去做，所以时间长了就会导致一些身体不适的情况，春季进补不能大补，以补气血，开胃健脾为主，下面的这些女性春季进补的保健...
栏目:女性 作者:关爱女性健康
男性春季吃韭菜好不好,几大功效说服你韭菜是一种很常见的食材类型，而且营养物质还是很丰富的哦，可以起到很好的保健的作用和效果的哦，韭菜适合春季食用，男性吃韭菜好不好呢，下面就来看看小编介绍的这些韭菜的功...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
...熟悉的食物了吧，我们都知道野菜是很不错的食物了，在春季的时候是野菜最容易吃到的了，味道是很不错的了，而且最重要的是野菜的食用功效特别的出色了，那么我们在春季的时候都适合吃哪些野菜呢，下面就让我们看看吧...
栏目:春季养生 作者:生活常识网
春季女性要了解应该如何美容养颜，这样的话可以有很好的保健的作用和效果。女性春季要吃一些补气血的食物，这样可以有很好的减肥瘦身美容养颜的功效哦，下面的这些美容养颜的食谱就是不错的选择呢，一起来看看小编的...
栏目:春季养生 作者:生活常识网
春季容易长痘怎么办,这样做能祛痘在春季的时候，我们的皮肤是比较敏感的了，这是我们很多人都发现的问题了吧，我们在这时候是特别容易出现的情况就是长痘了，这是很多人都会出现的问题了，那么如果我们长痘了应该怎...
栏目:春季养生 作者:生活常识网
...脱掉棉鞋，患上单鞋，这种做法都是不正确的。那么，在春季有哪些需要我们注意的，哪些事情能够对我们的养生产生不利影响，小编下面就来教大家一些春季养生需要注意的事情。香蕉和梨不宜吃相反
栏目:健康生活 作者:中医世家