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...养元素也需要均衡摄入，避免偏食挑食，同时可适当多吃富含维生素C的食物，有利于铁的吸收，如橙子
栏目:健康综合 作者:医点通
...，那么气虚发热该怎么办呢!1、饮食调养：平时应该多吃富含优质蛋白
栏目:健康综合 作者:生活百事通
...和绿茶的双重营养，很受日本人的喜爱。玄米就是糙米，富含纤维、利于肠胃，很受现代人欢迎。在日本，玄米除了被做成茶喝之外，还被当作有效的减肥饮品，更受年轻女性的喜爱。绿茶因为含丰富的单宁
栏目:茶常识 作者:小小茶农
...比碳酸饮料爽口、解渴：比纯净水有滋味、提神。茶本身富含多种有益于人体的物质，在概念上为健康饮料。本文简要分析了目前茶饮料市场的概况及消费者的特征，并阐述了我国茶
栏目:茶常识 作者:品茶
...、肠炎吃什么，苹果 苹果的营养就是非常的丰富，并且富含的丰富的水溶性的食物纤维——果胶。果胶有护肠壁、活化肠内有用的细菌、调整了胃肠的功能的作用，能够有效的防止了高血脂、高血压、高血糖，清理肠道。所以
栏目:饮食营养 作者:祝由网
...中之王”。其生长在寒温带的高山林地，研究证明，松茸富含蛋白质，氨基酸等稀有元素，四川和西藏所产的松茸空洞多、色泽深。而东北所产的松茸肉质细腻、硬度高，但是口感比较淡。 1、抵抗抗癌能
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...和营养不良，对于贫血和营养不良者，应该在饮食中增加富含蛋白质和血红素铁的食物，如瘦肉、鸡、鱼、肝、腰等
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...食盐、酱色、五香粉等材料制成的一种食品。五香豆腐干富含丰富的蛋白质，而且豆腐蛋白属完全蛋白，且含人体所需的8种氨基酸，营养价值较高。 五香豆腐干的做法 豆腐干含水率为豆腐的40%
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...出现眼袋或黑眼圈，都要注意饮食营养，补充优质蛋白和富含维生素的食物，如
栏目:健康生活 作者:佚名
...饮食调理在饮食方面应选择高蛋白和低脂肪的食物。多食富含维生素和矿物质的新鲜果菜，保证充足的热量供应。勿食生冷、不洁食物，避免消化道感染。除感冒外，肾病的另一大诱因和加重因素是饮食不当，摄取过高的蛋白质...
栏目:健康生活 作者:佚名