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你的月嫂母婴育儿知识关注俗话说，荷莲一身宝，藕最补人。莲藕就是很好的选择。常吃有养阴清热、润燥止渴、清心安神等功效。今天就给大家推荐莲藕的做法。一：酸甜胭脂藕食材：莲藕、紫甘蓝、凉开水、蜂蜜、白醋更容...
栏目:饮食营养 作者:白敛
金银花被称为“夏季第一花”，夏天喝不仅能清热解暑，还能去除许多小毛病，全家老少都能喝，为了家人健康，好好看看！常喝金银花的三大好处1、风热感冒夏天一旦得了风热感冒，先别吃药，泡一杯金银花喝，一般连喝3-4...
栏目:饮食营养 作者:百薇
...，但是天气还是炎热。在这种高温天气里，人们依然容易上火。我们经常说上火，那么上火都有哪些症状呢?应该如何预防调理呢?看看下文。 高温上火的6个症状1、口角或口腔长泡一到夏季，口角炎以及口腔长泡的情况非常...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
在炎热的夏天很多人都非常容易上火，而上火的症状会影响我们的生活和学习的，上火会出现口干口苦，咽喉肿痛，头痛等症状，中医认为上火有几种类型，其中一种是肝火旺盛，那么，夏季肝火旺盛吃什么食物好？夏季肝火旺...
栏目:健康生活 作者:佚名
...火气旺盛的情况，对于这样的人群来说，很容易就会出现上火的不适情况，在这时候难免就会存在一系列的身体问题，在这时候对我们健康的影响也比较大，口干舌燥等不适都非常常见，这时候就需要及时通腑泄热，看看吃什么...
栏目:健康综合 作者:祝由网
在平时的生活中，不少人都会出现阴虚情况，特别是在天气比较寒冷干燥的时候，阴虚的问题往往会更常见，不少人都容易出现这样的不适情况，所以大家在平时的生活中就要注意放啊发来缓解不适才行，那么具体我们有哪些方...
栏目:健康综合 作者:祝由网
...没胃口，这蒸菜多做给家人吃，蒸一蒸，鲜香开胃营养不上火。三伏天的气候多变，时而酷暑闷热，时而暴雨来袭，气候闷热潮湿，这个时候人的食欲也降低了，吃东西也没啥胃口，身体乏力、疲倦、精神不振，工作效率也降低...
栏目:饮食营养 作者:凌泉
...即将到来的夏天延续了春天的阳气，所以人们也就很容易上火了。上火了却不知道要怎么下火，让人很懊恼。那么，上火的症状有什么呢？夏天清火的食物又有什么呢？常见上火症状 心肺胃肝肾都无法逃心火分虚实两种，虚火...
栏目:夏季食疗 作者:健康管理师
早起眼角有眼屎是一种正常的生理现象，因为眼睑板会分泌出一种类似油脂的液体来保持眼球的滋润，就算在睡觉的时候闭着眼睛，这种液体也在不断的分泌。且由于夜间的眼球活动比较少，这种类似油脂的物质和眼睛里面的灰...
栏目:健康生活 作者:佚名
西瓜：味甘性寒，有清热解暑，泻火除烦，开胃、助消化、利尿功能，主要用于暑热烦渴，小便不利。但心力衰竭和水肿病人不可以多食。香蕉：有助血压稳定和通便作用，有润肺生津养阴消燥功效，可治皮肤病，可抗癌。但空...
栏目:健康生活 作者:夕阳红