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...肥的坚果有哪些板栗板栗富含柔软的膳食纤维，可以预防便秘。此外，栗子含有丰富的糖、淀粉、蛋白质和脂肪，还含有多种维生素及铁、钙、钾、磷等矿物质，尤其是维生素C、B和胡萝卜素的含量比一般坚果都要高。榛子榛子...
栏目:饮食营养 作者:佚名
...，天气干燥，人们一不注意补水，就会出现上火、咳嗽、便秘的情况。一旦便秘，吃药是不合理的解决办法，很多人会选择食疗的办法改善。喝苦
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
...当吃一些能够起到一定的促进肠道蠕动的效果，一些有着便秘情况的人群在吃燕麦的时候添加一些蜂蜜对于改善便秘情况是非常有帮助
栏目:健康生活 作者:中医世家
1、促进肠蠕动，消除便秘揉腹可增加腹肌和肠平滑肌的血流量，增加胃肠内壁肌肉的张力及淋巴系统功能，从而加强对食物的消化、吸收，明显地改善大小肠的蠕动功能，从而起到促进排便的作用，从而预防和消除便秘，对老...
栏目:中医健康 作者:中医世家
一、促进肠蠕动，消除便秘揉腹可增加腹肌和肠平滑肌的血流量，增加胃肠内壁肌肉的张力及淋巴系统功能，从而加强对食物的消化、吸收，明显地改善大小肠的蠕动功能，从而起到促进排便的作用，从而预防和消除便秘，对老...
栏目:中医健康 作者:中医世家
...内为补药的黄容芪，不仅对减肥有帮助，还能治疗气虚型便秘，有的人经常便秘，但大便出来又不成形，软软的。这种人千万不要
栏目:中药常识 作者:药哥明白
身体有出现毒素的表现A、便秘就是有毒？如果有便秘的问题，几乎就可以断定身体会有很多的毒素，这些毒素其实就是废气和废物，由于体内积沉了很多的宿便和脏东西，所以会觉得体内胀胀的。腹泻是因为肠胃中不良的细菌...
栏目:健康生活 作者:祝由网
...的时期，饮食需要特别小心。孕妇在怀孕期间很容易出现便秘，而番薯叶中植物纤维很丰富，可以有效的预防便秘。但是一定要适量，那么孕妇到底能不能吃呢?一起来看看。番薯叶孕妇能不能吃孕妇是可以吃番薯叶的，其实番...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...要的多重维生素和微量元素，食用香蕉还能够有效的治疗便秘和预防便秘，而且在我们
栏目:健康综合 作者:祝由网
有慢性消化性疾病，肺结核患者，便秘痤疮者，低血糖患者，哮喘、气虚多汗的人不宜使用苍术。1、因为苍术的功效可以祛风除湿，发汗解表，所以气虚多汗的人不宜用苍术。2、仓鼠味道苦，性比较干燥，厨师能力比较强，长...
栏目:中药常识 作者:小七