大约有9,005项符合查询结果，库内数据总量为1,733,384项。（搜索耗时：0.0317秒） [XML]
...炎和高血压者有益，但其果皮中富含菠萝蛋白酶，能溶解纤维蛋白和酷蛋白，肾病患者不宜多吃。2、苹果含维生素C较多，食用后一部分可以代谢为草酸，草酸可以加重泌尿系结石患者
栏目:饮食营养 作者:佚名
...好处降低胆固醇。黑豆含有丰富的亚油酸、卵磷脂、食物纤维等，能有效地抑制血液中的胆固醇，从而预防肥胖与一些慢性病。补充雌
栏目:饮食营养 作者:祝由网
...种维生素含量较穾出的养胃蔬果，而且甘蓝还有丰富的粗纤维素，不仅可以疏通血管还可以促进肠道的蠕动。这些都是甘蓝最为常见的保健作用，其实甘蓝对一些疾病还有不错的改善效果。甘蓝对四大疾病改善作用：抗癌甘蓝菜...
栏目:饮食营养 作者:佚名
...功效呢? 春节大餐过后如何排毒清肠一 吃苹果苹果的纤维素含量比一般水果高，而且苹果中还含有一些果胶，会使大便变软，对排便有帮助。但是，对于那些肠道
栏目:减肥美容 作者:祝由网
...，常吃猕猴桃不仅可以补充维生素C，猕猴桃含有的膳食纤维还可以加速肠胃消化吸收，是减肥必备佳品。2、绿茶中国人喜
栏目:减肥美容 作者:健康管理师
...威胁结肠健康的因素依次是：吃肉过多、缺少运动、膳食纤维摄入较少。保证每天充足的蔬菜和谷物摄入很有必要。
栏目:男性 作者:健康管理师
...饭里面的营养比较丰富，比如维生素、矿物质元素、膳食纤维等，能够补充营养。2、促进代谢：黄姜中的姜黄素等活性成分可以促进身体的代谢
栏目:中医健康 作者:佚名
...铁等营养成分，同时还含有丙醇二酸、葫芦素、柔软的细纤维等成分，是难得的排毒养颜食品。黄瓜所含的黄瓜酸，能促进人体的新陈代谢，排出毒素。维生素C的含量比西瓜高
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...玉米是一种粗粮，是生活中不可多得的保健佳品。玉米中纤维的含量很高，能够
栏目:健康生活 作者:祝由网
...可充当粮食。香蕉含糖量高达20%。香蕉内含有丰富的糖和纤维物质，有利于消化和通便等功效。香蕉中有较多的镁元素，空腹吃香蕉会使人体中的镁骤然
栏目:健康生活 作者:健康管理师