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...润肺安神，适合失眠多梦伴心火旺盛、焦虑烦躁者食用。酸枣仁粥酸枣仁末15克、粳米100克。先将粳米煮熟，
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
【来源】 《本草纲目》 【原料】 生地黄30克，酸枣仁30克，粳米100克。 【制作】 将生地黄放入沙锅内，加水煎煮两次，取汁100毫升备用。然后将粳米加水煮至米烂成粥，待粥熟时，加入生地黄汁、酸枣仁汁，煮l-2沸即可。 【...
栏目:药食同源 作者:佚名
本文关键词:补血滋阴,养心安神 双仁菠菜猪肝汤用到的食材 猪肝 : 200克 菠菜 : 100克 酸枣仁 : 适量 柏子仁 : 适量 盐 : 适量 双仁菠菜猪肝汤的功效与作用 菠菜富含铁，是一种缓和的补血滋阴之品；柏子仁可养心安
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导
思虑忧郁伤心脾，阳物不举神萎靡。夜寐不安面不华，舌淡脉细不欲食。补益心脾用归脾，参苓术草酸枣仁。当归木香桂圆肉，生姜大枣远志芪。方药：归脾汤：党参15g 茯苓10g 白术10g 甘草6g 酸枣仁10g 当归10g 木香9g 桂圆肉15g 生
栏目:偏方秘方 作者:道医
...期综合征1、百合枣仁汤材料与做法：需准备鲜百合50克、酸枣仁15克。把酸枣仁放到锅中，加入适量清水，用大火煮滚后转小火煎煮，再放入百合直到煮熟即可去渣食用。功效：可滋阴降火，养心安神，适用烘热汗出、心悸失眠...
栏目:健康生活 作者:佚名
...方 : 白蔹1升，薏苡仁1升，芍药1升，桂心1升，牛膝1升，酸枣仁1升，干姜1升，甘草1升，附子3枚。功能主治 : 风拘挛，不可屈伸。用法用量 : 本方方名，《医学纲目》引作“薏苡仁汤”。各家论述 : 《千金方衍义》：拘挛不可屈...
栏目:偏方秘方 作者:中医世家
安神代茶饮组成 茯神 : 5克 酸枣仁 : 3克 红枣 : 3枚 安神代茶饮的功效与作用 宁心安神定惊。 安神代茶饮主治 心胆虚失眠。症见心烦失眠、多梦易醒、胆怯心悸、遇事易惊、气短自汗、疲倦乏力。安神代茶饮制法 先将茯神...
栏目:茶常识 作者:饮食健康倡导
本文关键词:春,夏,秋,冬 双仁黑豆米糊用到的食材 大米 : 50克 黑豆 : 50克 柏子仁 : 20克 酸枣仁 : 10克 白糖 : 适量 双仁黑豆米糊的功效与作用 黑豆中微量元素如锌、铜、镁、钼、硒、氟等的含量都很高，而这
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导
本文关键词:女性性保健类 枣仁玉竹猪心用到的食材 玉竹 : 30g 酸枣仁 : 30g 柏子仁 : 30g 猪心 : 1个细盐 : 适量料酒 : 适量味精 : 适量 枣仁玉竹猪心的功效与作用 玉竹枣仁猪心清心宁神，滋阴降火。此药膳
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导
...小编就来介绍可以缓解的食疗药膳。老人失眠吃什么一、酸枣仁汤酸枣仁三钱捣碎，水煎，每晚睡前一小时
栏目:老人 作者:夕阳红