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一、辟谷指的是什么辟谷即不食五谷杂粮，是通过吸收自然精华之气，而进行减肥，排毒，养生的系统养生方法。这一做法起源于先秦，在我国唐朝时期民间比较流行，如今在我国南方地区及日本等国也受到不少人追捧。 国外...
栏目:健康生活 作者:金婚银婚
...寿”?民间传说古人在造字时已经注意到这个规律，说吃五谷杂粮叫做“米”寿，意在活到八十八岁，而“茶”寿是在米字上加了二十岁，意在能活一百零八岁。中国是茶叶的故乡，又是茶叶生产大国，有得天独厚的条件更好地...
栏目:茶常识 作者:品茶
薏米的食用方法以及健脾祛湿效果五谷杂粮是人们生活中不可缺少的一份子，有了它们，人体可以吸收不同的营养成分，而且还可以让人体更加的健康。薏米就是五谷中的一种，它的作用是非常大的，而且还可以有消肿的作用，...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...惯，是比较传统的养生方法之一。粥的种类很多，其中有五谷杂粮、小米粥、白粥等，营养高不说且口感也好。本文就带大家来看看经常喝的白粥有什么好处，一起来看看。喝白粥的好处1、容易消化：
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...冬天宜喝养生粥营养师介绍，早晨起来人体最需要的就是五谷杂粮，早晨喝碗粥
栏目:饮食营养 作者:白敛
对于我们人体来说，我们都是吃五谷杂粮来维持最基本的能量的。因此，生病是在所难免的，就像甲状腺微粒体抗体高的出现一样。对于甲状腺微粒体抗体高很多人都不是很了解，不知道甲状腺微粒体抗体高是怎么一回事。所以...
栏目:健康综合 作者:健康生活
...像减肥必备干果小食、鲜美又健康的菌菇、营养大补充的五谷杂粮等等，新意与心意都满满的哦!春节送礼年货推荐：●杏
栏目:健康生活 作者:祝由网
...米。米：象形，甲骨文字形，像米粒琐碎纵横之状。地怀五谷杂粮，稻、黍、稷、麦、菽，为首的稻便是米的母体。民以食为天，说到底，米是和填饱肚子有关的圣物
栏目:传统文学 作者:大道家园
...寿”?民间传说古人在造字时已经注意到这个规律，说吃五谷杂粮叫做“米”寿，意在活到八十八岁，而“茶”寿是在米字上加了二十岁，意在能活一百零八岁。中国是茶叶的故乡，又是茶叶生产大国，有得天独厚的条件更好地...
栏目:茶常识 作者:小小茶农
吃这些食物能够排毒你知道吗人吃五谷杂粮，荤食肉腥，这些食物进入我们体内之后，当营养全部被身体吸收，剩下的就是废浊之物。加之，很多人吃进去的食物其实是不健康的，包括各种生活规律的补健康，都会让身体内充满...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚