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...许葱姜食盐调味。有补肾益精，滋阴补血的作用，适用于肾虚阴亏所致的体质虚弱、腰膝酸软、失眠盗汗等。枸杞猪腰粥：枸杞子10克，猪肾一个(去内膜，切碎)，粳米
栏目:健康生活 作者:中医世家
...弱、肝肾阴虚者食用。海参：能补益肾阳，是壮阳佳品，肾虚者适宜服食。虾：能补肾壮阳，健旺肾气。凡肾阳不足，如腰脚酸软、阳痿、不育者
栏目:健康生活 作者:中医世家
生活中，有很多的男性会出现肾虚，大家需要注意这种情况的出现，并且在日常生活中，男性需要注意补肾的方法，综合进行饮食，而且要注意身体调理，平时大家需要注意合理的进行自我调解，下面小编就为你介绍几种补肾方...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
...调味，水淀粉勾芡成羹食用。利于妇女体虚下白带，男子肾虚遗精、滑精、阳 痿、早泄以及脾虚欠泻、食欲不振、虚烦失眠之症。二、银耳粥银耳20克、粳米150克、冰糖20克。将银耳用温水发透，除去硬蒂
栏目:冬季食疗 作者:佚名
...水，武火煮沸，改文火煲二小时，加盐调味食用。疝气，肾虚，阳痿。桑椹芝麻糕桑椹芝麻糕采用黑芝麻60克，胡麻仁10克， 桑椹子30克，白糖30克
栏目:饮食营养 作者:祝由网
肾脏的健康说明人体生长、发育、生殖系统的活力。如果肾虚了，就会出现一系列衰老的现象，吃以下食物可养肾补肾。干贝 性平，味甘咸，能补肾滋阴，故肾阴虚者宜常食之。鲈鱼 又称鲈子鱼。性平，味甘，既能补脾胃，又...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...，有温中、益气、补精、养血的功效。无论气虚、血虚、肾虚，皆宜食之。民间对气虚之人，有用黄芪煨老母鸡的习惯，更能增加补气作用。2、鲢鱼性温，味甘，能入脾肺而补气。明·李时珍在《本草纲目》中说：鲢鱼温中益气...
栏目:健康生活 作者:祝由网
...节，因此，当一些患者在炎热的夏季频频出现腰膝酸软等肾虚症状时，总是拿不定主意到底该不该补。夏季是否真的只能与进补“绝缘”？夏天气温骤升，一不小心就上火了。人们常常认为补肾就会上火
栏目:夏季养生 作者:祝由网
...些如何缓解压力呢，压力大随之会带来的就是生育能力和肾虚的情况，那么如何提高生育能力呢，一起来看看这些方法。调节情绪：长期精神压抑、沮丧、悲观、忧愁，往
栏目:男性 作者:小爱
冬季补肝肾是很重要的问题，很多人都出现了肾虚的状态，所以为了我们的健康，要采取一些保健的措施比较好，这样的话可以减少疾病的发生，冬季吃什么可以有补肝肾的作用，下面就来看看这些食谱，这些食谱可以起到滋补...
栏目:冬季养生 作者:大道家园