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...白质、有机酸、维生素以及钙、磷、镁、钠等人体必需的元素，这是其他水果所难以比拟的，对痘痘肌肤具有很好的改善作用。柚子的肉与皮也含有相当含量的维生素、矿物质以及纤维素，柚皮中含有的黄酮类物质，抗炎作用明...
栏目:饮食营养 作者:佚名
1、核桃不宜与白酒同吃：核桃富含蛋白蛋、脂肪和矿物元素。祖国医学认为：核桃性热，多食性热食物易动火。白酒甘辛大热，当为热性食物。若两者同吃，易致血热甚至咯血。2、腹泻、阴虚火旺者；痰热咳嗽、便溏腹泻、素...
栏目:饮食营养 作者:佚名
...的身体保驾护航，正确的饮食观念也为我们增添了健康的元素。在日常生活中能养成健康的饮食习惯是拥有健康身体的关键。 最有效养颜的果汁配方番茄柠檬汁材料：番茄2个、柠檬2个、蜂蜜适
栏目:饮食营养 作者:佚名
“女人病”主要是身体缺失某种元素，容易出现头晕、贫血，月经不适等问题。想要解决，最有效的解决方法就是食补，通过食物摄取人体所需的营养成分，营造健康生活。下面为您提供10种食物方案，想要赶走“女人病”的困...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
“女人病”主要是身体缺失某种元素，容易出现头晕、贫血，月经不适等问题。想要解决，最有效的解决方法就是食补，通过食物摄取人体所需的营养成分，营造健康生活。下面为您提供10种食物方案，想要赶走“女人病”的困...
栏目:女性 作者:健康管理师
...常应适当多吃些富含造血原料的优质蛋白质、必需的微量元素（铁、铜等）、叶酸和维生素B12等营养食物。如动物肝脏、肾脏、血、鱼、虾、蛋类、豆制品、黑木耳、黑芝麻、红枣、花生以及新鲜的蔬菜、水果等。2、做好保暖...
栏目:健康生活 作者:佚名
...不良：过度节食减肥，会因蛋白质、脂肪、维生素、微量元素等营养物质供应不足，出现营养不良的情况，机体免疫力下降，不但使身体消瘦，还容易出现低血糖、贫血、
栏目:中医健康 作者:网络
...，对于缓解压力、舒缓心情有一定的帮助。茶枯中有好多元素对头发有好处，长期用效果不错，但是效果也是因人而异，只
栏目:功效 作者:品茶
开心果食用禁忌开心果中含有的营养元素分门别类，所以起到的效果也是很多的，可以起到保护心脏、降低胆固醇水平、保护视力、对抗疾病、保持身材等等，但是开心果不是随时都能够吃的，吃的时间上大家要掌握哦，那哪些...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
...过，烤鱿鱼是很多人非常喜欢的，它里面也含有很多营养元素，下面就给大家介绍一下鱿鱼和木鱼有什么不同。鱿鱼和木鱼外观区别鱿鱼的个头还是比较大的，也就是乌贼，它是软体动物，有很多
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动