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...还可以提高体质的哦。女性可以吃白芍呢，特别是在女性经期的时候，其实白芍是可以有调经止痛作用的，一起来看看相关的一些内容和注意事项吧。月经是女性的一种正常生理现象，在月经期间，女性的身体是很虚弱的，所
栏目:中药常识 作者:祝由师
...营养物质。乌鱼蛋也是大家都喜欢的一种食材，那么女性经期是否能够食用呢，下面我们就来具体了解吧。乌鱼蛋的营养价值很高。乌鱼蛋之所以名贵，系因其营养丰富、味道鲜
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
一、女性经期的饮食原则月经期间的的饮食不同于平时，这个时候应该有所禁忌，吃了一些不该吃的东西很可能会出现加重不适症状。具体要讲究以下饮食原则：女性的益颜健体饮食调养的原则之一，就是与月经周期变化相吻合...
栏目:女性 作者:关爱女性健康
...，可以从胸胀持续时间、胸胀程度、表现形式等方面区分经期胸胀和妊娠胸胀。1、胸胀持续时间：来月经时胸胀主要和体内雌激素水平升高有关，随着月经结束，体内激素逐渐恢复正常而自行消失，通常不超过7天。妊娠后胸胀...
栏目:女性 作者:佚名
经期是可以吃维生素E的。月经期间多吃富含蛋白质和维生素的食物，能够起到增强自身免疫力的作用，补充身体的营养物质需求。维生素E不仅可以起到抗氧化的作用，而且也能够起到促进性激素分泌的作用，因此在月经期间吃...
栏目:女性 作者:吃出健康
婚期遇上经期怎么办根据我国传统的风俗习惯，青年男女常喜爱将自己的新婚佳期安排在元旦、春节、国庆节等喜庆日子里。其实，在婚期的选择上，除了考虑社会因素外，生理因素即女方的经期也是不能忽视的一个方面。在正...
栏目:杂谈 作者:医案日记
1、健脾益胃：脾胃虚弱，腹泻，倦怠无力的人，每日吃红枣七颗，或与党参，白术共用，能补中益气，健脾胃，达到增加食欲，止泻的功效；红枣和生姜，半夏同用，可治疗饮食不慎所引起的胃炎如胃胀，呕吐等症状。2、补气...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
女性经期要警惕,这些会导致月经不调我们都知道，如果想要让女性朋友们的身体健康，那么首先就要注意的就是月经了，如果出现了月经不调的问题，那么就很容易会导致身体也出现问题了哦，那么都是哪些原因导致我们出现...
栏目:女性 作者:关爱女性健康
怀孕可以吃莲子吗,经期可以吃莲子吗由于自身和胎儿的需要，怀孕的女性会格外注意自己的饮食方面，需要多吃一些营养价值高的食物。莲子是一种具有滋补作用的食材，那么怀孕可以吃莲子吗?1、怀孕可以吃莲子吗女性在怀孕...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
专家提醒：绝经期妇女莫忘摘环60岁的赵大妈最近一直心情不好，本来身体挺不错的，但近一年多来总是腰酸乏力，严重时后腰部疼痛起来几乎不敢伸直，连着小腹也坠胀不适。大妈以为是干活累着了，自己贴贴膏药，热敷热敷...
栏目:杂谈 作者:医案日记