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你身上藏着9个健康窝,常拍拍能达到养生保健的目的。别小看了这些健康窝。据史料记载,每当慈禧出现不适,都会按摩眼窝、颈窝、腰窝、腋窝等“养生窝”,常会收到立竿见影的效果。1、耳窝——聪耳、防感冒耳窝位于耳...
栏目:健康生活 作者:过山龙
李兰娟院士提倡,秋季养肝最佳!不妨常吃哪几款食物,有益肝脏健康? 李兰娟院士提倡,秋季养肝最佳!不妨常吃哪几款食物,有益肝脏健康? 一、多吃枸杞 枸杞被大家称之为“护肝菜”,多吃枸杞,能够促消化,减少肾脏...
栏目:健康生活 作者:食养人
揉腹其实在唐代就已有,据记载,孙思邈常以“食后行百步,常以手摩腹”作为自己的养生方法。中医认为:腹部里有五脏六腑,有肝、脾、胃、大小肠、肾、膀胱等脏器分布,因而腹部被喻为“五脏六腑之宫城,阴阳气血之发...
栏目:国学文化 作者:黃老道家
(商务合作qq:81231863)很多人能坐着就不站着,坐下去就不想起来,殊不知,很多病就这么给坐出来了!久坐易成疾久坐是现在很多人的工作状态和生活状态。坐着看起来很舒服,其实对身体伤害巨大。多长时间是久坐都说久坐...
栏目:历史探究 作者:人生百味
.看完喜欢的话“点赞在看”支持下小编晚上醒后难入睡妙招对于现在的年轻人来说,大部分都存在“晚上不睡,早上不起的情况”,这也会导致一天上班时间精神不佳。很多朋友都反应说不是不想睡,是睡不着,这是什么原因...
栏目:饮食营养 作者:夏枯草
免费关注我们中国2型糖尿病发病率在过去数十年中呈“爆炸式”增长,中国已成为全球首位的糖尿病大国,每10人就有一人为糖尿病,全球四分之一糖尿病人在中国。一项哈佛大学的研究指出,肥胖、饮食问题、体力活动不足...
栏目:饮食营养 作者:推拿按摩助人为乐
您知道吗?我们小小的耳朵上,分布着93个穴位,全身器官组织在这里都有特定的反射区,身体有病变时,往往会在耳朵相应部位出现疼痛敏感,皮肤电特性改变、变形、变色等反应,通过刺激耳朵的相应部位,可以起到防治疾...
栏目:健康生活 作者:艾灸师小爱
蓝字“五味古法中医” →点击右上角“...”→点选“设为星标★”就不会错过每篇好文章啦!您知道吗?我们的手部有6条经脉循行,与全身各脏腑、组织、器官沟通,大约有99个穴位,可以反映全身五脏六腑的健康状况。按摩...
栏目:健康生活 作者:过山龙
食物进入机体后的消化吸收,离不开脾胃功能的正常运转。所以,一个人身体好不好,还是得看脾胃功能是否正常。生活中,养好脾胃的方法并不少,但要说到最“美味”的,还得数——茯苓。“中药八珍”数茯苓说到茯苓,很...
栏目:国学文化 作者:白云仙院
一说起慈禧,人们都是恨得咬牙切齿。原因无他,就是因为这个女人对晚清朝廷的腐朽掌控,使得中国人开始了一百多年的屈辱历史。晚清时期的慈禧老太太,掌握着晚晴大权,尽管当时国力衰微,并且多次对西方列强赔款,但...
栏目:野史 作者:华里士