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现在不养生，将来养医生。千万别赢了事业，输了健康。关注我，学点老祖宗的养生知识，对您有益无害！秋风吹黄了稻谷，吹红了枫叶，也吹熟了一树的冬枣。冬枣皮薄肉脆，甘甜清香，一口一个吃起来特别过瘾，但你以为冬...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
现在不养生，将来养医生。千万别赢了事业，输了健康。关注我，学点老祖宗的养生知识，对您有益无害！1一套甩手操疾病绕着走2013年，52岁的创新工场董事长李开复对外宣布，自己得了第四期淋巴癌，不得不放下热爱的工作...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
我国可以说是糖尿病的“重灾区”，患病人数高居世界首位，已达1.14亿！它被叫做“不死的癌症”，非但难以治愈，如果不注意调理，长期处在高血糖状态，会引发各种组织，特别是眼、肾、心脏、血管、神经的慢性损害、功...
栏目:健康生活 作者:六月雪
你身上藏着9个健康窝，常拍拍能达到养生保健的目的。别小看了这些健康窝。据史料记载，每当慈禧出现不适，都会按摩眼窝、颈窝、腰窝、腋窝等“养生窝”，常会收到立竿见影的效果。1、耳窝——聪耳、防感冒耳窝位于耳...
栏目:健康生活 作者:过山龙
李兰娟院士提倡，秋季养肝最佳！不妨常吃哪几款食物，有益肝脏健康？ 李兰娟院士提倡，秋季养肝最佳！不妨常吃哪几款食物，有益肝脏健康？ 一、多吃枸杞 枸杞被大家称之为“护肝菜”，多吃枸杞，能够促消化，减少肾脏...
栏目:健康生活 作者:食养人
揉腹其实在唐代就已有，据记载，孙思邈常以“食后行百步，常以手摩腹”作为自己的养生方法。中医认为：腹部里有五脏六腑，有肝、脾、胃、大小肠、肾、膀胱等脏器分布，因而腹部被喻为“五脏六腑之宫城，阴阳气血之发...
栏目:国学文化 作者:黃老道家
（商务合作qq:81231863）很多人能坐着就不站着，坐下去就不想起来，殊不知，很多病就这么给坐出来了！久坐易成疾久坐是现在很多人的工作状态和生活状态。坐着看起来很舒服，其实对身体伤害巨大。多长时间是久坐都说久坐...
栏目:历史探究 作者:人生百味
.看完喜欢的话“点赞在看”支持下小编晚上醒后难入睡妙招对于现在的年轻人来说，大部分都存在“晚上不睡，早上不起的情况”，这也会导致一天上班时间精神不佳。很多朋友都反应说不是不想睡，是睡不着，这是什么原因...
栏目:饮食营养 作者:夏枯草
免费关注我们中国2型糖尿病发病率在过去数十年中呈“爆炸式”增长，中国已成为全球首位的糖尿病大国，每10人就有一人为糖尿病，全球四分之一糖尿病人在中国。一项哈佛大学的研究指出，肥胖、饮食问题、体力活动不足...
栏目:饮食营养 作者:推拿按摩助人为乐
您知道吗？我们小小的耳朵上，分布着93个穴位，全身器官组织在这里都有特定的反射区，身体有病变时，往往会在耳朵相应部位出现疼痛敏感，皮肤电特性改变、变形、变色等反应，通过刺激耳朵的相应部位，可以起到防治疾...
栏目:健康生活 作者:艾灸师小爱