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...实须分清楚，一处有一处虚实，处处总此一虚实”。这是太极拳要分清虚实的最早的出处。王宗岳的《太极拳论》主要是从刚柔、阴阳方面论述太极拳的，武禹襄则进一步深化了，提出了“分清虚实”。后来，李亦畲在《五字
栏目:运动健身 作者:众妙之门
豪格为什么没能继承皇位虽然我们在上学期间学习历史，但其实历史的领域非常广阔，除了课本上的知识外，还有许多有趣的历史故事等待我们去发掘。今天我为大家整理的是关于豪格为什么没能继承皇位这一历史内容的详细介...
栏目:历史探究 作者:华里士
...来了相关内容，和大家一起分享。按理说，多尔衮是恨皇太极的，毕竟皇太极是逼死母亲的罪魁祸首，但多尔衮和其他两个兄弟势单力薄，根本无法与势力雄厚的皇太极抗衡，后来17岁的多尔衮随皇太极出征，此后他
栏目:历史探究 作者:以史为鉴
在对太极拳博大精深理论学习的过程中，我愈来愈感受到“大道至筒”的魅力。太极文化精深，但又朴实的让人折服。在练习与授拳的过程中，我慢慢有了一些感悟，这些感梧我不断运用到自身修炼太极拳中，同时，我还把这...
栏目:运动健身 作者:众妙之门
陈式太极拳实用拳法对太极人身上的线特别重视。无论走架，还是推手，人的身上都会形成各种线。有的线的形成是比较自然的，有的线却是通过严格的专门训练才能逐渐形成。不了解和正确利用这些线，就不了解太极拳，...
栏目:运动健身 作者:众妙之门
“用意不用力”实为太极拳的锻炼要领之一。然而，对于什么叫做“用意不用力”，人们却有着不同的理解。而对于“用意不用力”这一要领理解的正确与否，又直接影响到太极拳技艺和锻炼效果的不断提高。所以，要想不断...
栏目:运动健身 作者:众妙之门
太极拳之所以叫拳，说白了就是技击性很高的技术，处理不当，容易伤害人，甚至夺人性命。解放后，经过党和人民政府正确引导，太极拳逐步形成当今有技击性但不伤害人，而注重强身健体全民健身的一面。现在全世界都在...
栏目:运动健身 作者:众妙之门
...带来明朝的故事，希望对你们能有所帮助。崇祯九年，皇太极在盛京建立了大清。从此之后，清朝就出现在了历史的舞台上。此时的皇太极只有一个目标，就是将中原大一统。不可否认的是，皇太极当时有这个野心，只不过最终...
栏目:历史探究 作者:揭秘历史故事
...进入中原以前就已经建立了，建立清朝的是非常强大的皇太极，皇太极统一了女真和蒙古，建立了清朝的根基，可奈何皇太极并没有活太长时间，在皇太极去世后，当时势力较大的多尔衮
栏目:历史探究 作者:以史为鉴
一: 太极拳1: 太极拳是以腰部为枢纽的一项缓慢运动，非常适合体质有些虚弱的中老年人锻炼。肾位于腰部，经常活动腰部，可使腰部气血得以循环畅通，使肾气得到不断充养。肾虚病人大多腰部无力，而通过太极拳的练习，可...
栏目:中医健康 作者:中医世家