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...中老年人不知道如何补钙，很多人误认为，钙补得越多，吸收得也越多，形成的骨骼就越多；也有的老年人只是盲目的购买保健品补钙，这些其实都是对于补钙认识的误区，那么从医学角度来讲，中老年人该怎么正确的
栏目:老人 作者:祝由网
...意的是洋葱土豆丝最好采取清淡的烹饪方法，有助于消化吸收，提高营养的
栏目:秋季养生 作者:祝由网
...茯苓等药材都具有益气健脾的作用，能够增强人体的消化吸收功能，提高免疫力，从而改善身体状况。此外，这些药材还具有清热解毒的功效，
栏目:中医健康 作者:中医推广者
...喝酒时不要喝碳酸饮料，如可乐、汽水等，以免加快身体吸收酒精的速度。2，空腹时不要饮酒一
栏目:健康生活 作者:佚名
轻松缓解疲劳的五种食物：1、香蕉。香蕉极易被人体吸收并转化成能量，很多运动员中场休息的时候都会吃香蕉及时补充能量，吃用香蕉能够快速补充流失的体力。2、麦片。燕麦片是一种富含纤维的食物，纤维能使消化的速度...
栏目:健康生活 作者:佚名
...果他在熬夜，皮肤也正在张大毛孔，外界的有害物质就都吸收到皮肤上了。而且熬夜也会让男人激素水平失
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...身体大部分器官都得到了休息，但消化器官因为需要消化吸收晚餐食物，通常到凌晨才真正进入
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...气旺的患者，可以通过饮食来调理，饮食上以清淡易消化吸收的食物为主，比如芹菜，萝卜，苦瓜，黄瓜，冬瓜等。症状明显的患者，可以
栏目:中医健康 作者:网络
...和胃肠蠕动的增加可以帮助促进食物在消化道中的消化和吸收，并缓解胃消
栏目:中医健康 作者:中医推广者
...保持消化液的分泌和良好的食欲。粗细搭配更有利于消化吸收。尤其是现在的老人生活条件越来越好，主食吃得越来越少，且是经过精加丁的主食，导致维生素B1、维生素B1、烟酸、泛
栏目:老人 作者:夕阳红