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玉米是日常生活中最为常见的食物，是最主要的粮食之一，深受大家的喜爱。它对身体有很多好处，被誉为“长寿食品”，其中含有大量的磷、钙、硒、卵磷脂、维生素E、亚油酸、谷物醇、纤维素、蛋白质、脂肪、碳水化合物...
栏目:健康综合 作者:生活百事通
大家可能听老中医讲过，对久坐的人来说，抖腿能缓解久坐不动导致气血不畅，促进静脉血液流动，让血液回流加快，酸胀感和疲劳感。还可以燃烧腿部脂肪，具有瘦身的作用。据相关网友说，习惯抖腿的乡亲们的腿都比较瘦。...
栏目:国学文化 作者:黄老道家
是不是感觉年纪越大，身体毛病越来越多，不是膝盖痛就是腰酸背痛，而且眼睛也不好使了，有些要戴上老花镜才行，极其不方便……推荐大家：试试下面这套健身操，它会让你骨骼好、精神好、身体棒！第一步：从肩颈背部开...
栏目:国学文化 作者:黃老道家
大脑是我们人体最重要器官之一，这个承载多少人类思想的知识库，若不小心爆仓或知识库难以更新，那势必是一个非常大的健康隐患。对于大脑，最大的健康威胁莫过于就是脑肿瘤。然而，在现实生活，很多人都将脑瘤承当四...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
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栏目:健康生活 作者:妙手生春
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栏目:健康生活 作者:妙手生春
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栏目:健康生活 作者:妙手生春
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栏目:健康生活 作者:妙手生春
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栏目:健康生活 作者:妙手生春
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栏目:健康生活 作者:妙手生春