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中医夏季如何养生-有三大要点夏季养生三要点1、饮食调养升阳气春天天气慢慢的变热了。可以多吃一些温补的食物，可以提升阳气。可以吃一些桂圆、大枣什么的。但是，切记不要多吃凉食。平时也可以多喝金银花泡的茶。饮...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
<p>夏季手脚肿平时注意些什么呢</p>
栏目:中医科 作者:半枫荷
夏季晒黑了怎么办？夏季的天气炎热，紫外线强烈，这个时候不注意防晒，很容易就被晒黑了，所以在夏季，美白保养防晒一样都不能少，那么夏季不小心晒黑了怎么美白呢？下面为大家支妙招，让你快速白回来，一起来看看吧...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
夏季，指阴历4月至6月，即从立夏之日起，到立秋之日止。期间包括立夏、小满、芒种、夏至、小暑、大暑等六个节气。一年四季中，夏季是阳气最盛的季节，气候炎热而生机旺盛。夏季如何养生此时是人体新陈代谢的时期，阳...
栏目:夏季养生 作者:佚名
夏季容易中暑,教你预防好方法现在我们已经到了夏季，这是非常炎热的时候了，我们大家在这时候需要去注意的地方比较多，特别需要去注意的就是中暑的情况了，所以我们学会预防中暑的方法是很有必要的，那么我们具体应...
栏目:夏季养生 作者:四季调养
...奶，这种食物吃起来相当的美味并且营养健康，双皮奶在夏季也非常招女孩子欢迎不仅解渴降暑还有美容养颜的效果，双皮奶再搭配上一些水果沙拉简直就是夏季至尊的享受了，所以今天我们要为您分享的就是夏季酸奶小零
栏目:夏季养生 作者:四季调养
夏季很容易中暑，所以在夏季的时候要注意一些防暑降温的工作，减少一些疾病的发生。夏季气温高，要注意多喝水，如何做到祛湿解暑呢，其实饮食也是很重要的一个方面，一起来看看一些杨是粥品。红枣扁豆薏米粥做法：红...
栏目:夏季养生 作者:四季调养
夏季护肤 掌握3大重点轻松拥有水嫩肌每个女人都希望拥有好的肌肤，每个女人了解的护肤知识不同，所以大家的护肤步骤也不一样!但是夏季护肤应该注意些什么呢，你们知道夏季想要肌肤健康该怎么做呢?其实生活中的一些小...
栏目:健康生活 作者:佚名
男人夏季健脾养心的食物1、莲子养心安神中医认为，莲子味甘、涩，性平，人心、脾、肾经，有益心安神、健脾止泻、补肾固精的作用。莲子有良好的养心安神、清心除烦的作用，夏季养心吃莲子最好。2、苦瓜清心降火炎热的...
栏目:夏季养生 作者:佚名
...热解渴的功效更受到专家的推荐。饮茶必须要讲究科学,夏季喝茶有好处也有禁忌,只有采取正确的饮茶方法才能有益健康,否则影响身体健康。夏季喝两种茶养心安神1.降脂养心茶材料：炒决明子、广陈皮、山楂、何首乌、乌梅(各...
栏目:夏季养生 作者:佚名