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...的序幕，也是春节长假的重头戏。家家户户都恨不得倾尽所有储藏来丰富这一年之中最重要的一顿饭。营养师指出，以往年夜饭动物性食品过多，主食与蔬菜较少，这样的饮食结构并不合理。怎样
栏目:上班人群 作者:佚名
...胸闷气短，首先要保证健康、均衡的饮食，要给宝宝提供所有必需的营养，同时，要避免在孕期增重过多。别吃太多高脂肪、高盐和高糖的食物，因为这类食物会增加体重，脂肪堆积，容易出现妊娠期高血压和妊娠期糖尿病，并...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...然后把当归、生地等中药也洗干净装入中药包中，然后将所有的材料一起放到砂锅中用中火炖煮两个小时，其间注意不要开盖加水，等汤好之后，加入葱姜蒜等调味品就
栏目:健康生活 作者:祝由网
...豆腐汤原料：咸鱼头1个，豆腐数块，生姜1片做法：洗净所有材料，咸鱼头斩件稍煎后与生姜同放入煲内，加入适量清水用猛火滚约半小时，放入豆腐再滚20分钟便可。功效：咸鱼头味甘兼具清热作用，而豆腐性凉，有清热解毒...
栏目:饮食营养 作者:佚名
...的吃一些竹笋，对身体健康也是有一定帮助的，但并不是所有的人都可以吃竹笋，有一些人吃竹笋以后身体会出现不舒服的症状，会对健
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...吃，可以预防便秘;相对于其它番薯，它的价格很实惠，所有人都吃得起。保健效果也很好，不管是老人还是小孩，都可以吃。跟着大道家
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...，而且呢，它的口味也是非常丰富的。在这里他肯定满足所有人可能以为韩国海鲜料理只是单纯的海鲜，其实不是的，它的食物是寿司等一些食物。味道更加的吸引人了。韩国的海鲜料理是非常的好吃，而且营养价值也是比较
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...，严嵩令家奴整理了一间大房间，但里头空空荡荡，一无所有。严嵩把郑堂及其他20个幕僚、军师都带到这个房间，对
栏目:历史典故 作者:佚名
...辛苦疲劳的一天，躺在充满药物香气的浴缸中，会蒸发掉所有的疲劳，达到完全的放松。药浴顾名思义，就是在浴液中添加药物成分，借助药物的疗效达到治疗的目的。最直接的简单的就是温泉浴，温泉水中含有大
栏目:药浴 作者:药浴倡导者
...水果，然后都放在冰箱里面冷藏保鲜。但是要注意并不是所有的水果都适合放在冰箱里面保存，那哪些水果不能放冰箱里面保存呢？冰箱保存水果要注意什么呢？西红柿西红柿不宜放在冰箱中保存
栏目:健康生活 作者:佚名