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...料酒1匙、糖1大匙、盐少量、熟芝麻1大匙、香油1匙、油 做法： 1， 将鸡腿剁成大小适中的块（选择锋利的剁肉刀），用淀
栏目:饮食营养 作者:祝由网
材料： 肉末300克 干香菇6朵 虾米100克 菜头脯100克 洋葱1粒 生抽2汤匙 蚝油1汤匙 油炸葱头2汤匙 白糖1汤匙 五香粉1 1/2汤匙 白胡椒粉1/2茶匙 盐1/3茶匙 做法： 1、虾米和香菇分别用温水浸泡20分钟至软，然后沥干
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...力的作用，此外鸡心还有调节血压和健脑等作用，鸡心的做法有很多种，我们不但可以采用鸡心来煮粥而且还能用鸡心搭配上其它食材来做成各
栏目:饮食营养 作者:佚名
太子参的功效和做法太子参适用人群太子参，又名孩儿参、童参，始见于清代吴仪洛的《本草从新》。其实，古代的称呼与我们现在看到的太子参并非同一种药材。在古代，太子参指的是“人参之小者”；直到近百年前，人们发...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
葛根粉粥[原料]葛根粉30克、粳米100克。[做法]粳米浸泡一宿，与葛根粉同入砂锅内，加水600克，用文火煮至米开粥稠即可。[用法]随意温热食用。[作用]发表解肌，清热除烦，生津止渴，透疹止泻，降低血压。适用于高血压、冠...
栏目:健康生活 作者:祝由网
一、孕妇菜谱做法有哪些鸭块白菜原 料：鸭肉100克，白菜150克，盐10克，料酒25克，花椒3个，味精少许，姜片5克。做 法：1、将鸭肉洗净切成块，加水略超过鸭块，煮沸去其泡沫，加入料酒、姜片及花椒，用文火炖酥。2、将白...
栏目:健康生活 作者:中医世家
春天养生粥的做法目录春天养生粥的做法春天养生粥的适宜人群春天养生喝什么好春天养生注意事项到了春天，早上尤其适合喝粥，不过在春天的时候喝粥也有一定的讲究，那么大家知道春天喝什么粥比较养生。事实上在春天养...
栏目:春季养生 作者:生活常识网
...常高的，所以大家都比较喜欢吃珍珠鸡，那么，珍珠鸡的做法您知道吗，这么好的鸡肉，可别做糟蹋了，接下来，大道家园网天然养生专家为大家介绍珍珠鸡的做法“珍珠鸡丝卷、炸珍珠鸡
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
俯卧撑的正确做法俯卧撑是大家比较了解的一种运动项目，做俯卧撑可以达到锻炼身体作用，而且不会受到场地的限制，但是做俯卧撑也有一定的标准要求，能否做好俯卧撑，对于体能健康也是一个测试的标准，正确的做法大家...
栏目:运动健身 作者:饭后百步走
一、鸡胸肉有哪些低热量做法一、番茄香蒜烤鸡胸用料：鸡胸肉、番茄（圣女果亦可）、大蒜、盐、橄榄油、黑胡椒、罗勒做法：1、准备烤盘，将番茄切块铺满底部。2、将鸡胸肉放在番茄上面，周围用蒜瓣塞满。3、鸡胸肉上撒...
栏目:健康生活 作者:佚名