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女性经期该如何护理？医生：这些事应该做，有2件事不要做！“经期”指的就是女性正常的月经周期，通常情况下，女生在12-15岁这一年龄段时，就会迎来第一次的月经初潮，这是身体第二性特征开始发育、卵巢逐渐成熟并具备...
栏目:健康生活 作者:佚名
可以的，用红花泡脚可以调和气血，化淤止痛，还可以缓解痛经。就是量不要太大防止月经量过多。
栏目:中药常识 作者:小七
每个月的那几天，绝大多数的女生会感到烦躁、抑郁，甚至有些女孩会感觉全身乏力，疼痛难忍。其实，在这段非常时期，我们不必如此紧张，因为我们有保健的食谱和运动方法。饮食1、保持饮食均衡：少吃过甜或过咸的食物...
栏目:女性 作者:健康管理师
涌泉穴：当你用力弯曲脚趾时，足底前部出现的凹陷处就是涌泉穴。轻轻点按涌泉穴能经过经络传递作用，调剂你的植物神经系统，帮你扩张血管、促进皮肤血液循环、加快毒素排出、降低血液粘稠度。足三里：用右手掌心按准...
栏目:健康生活 作者:祝由网
大姨妈喝茶的坏处女人在经期的时候不适合喝茶，只有正确饮用，才能起到保健功效。1、经期喝茶容易加重便秘症状；由于黄体激素的分泌，有些女性经期会伴有便秘现象。而茶中含有的鞣酸能够减慢肠蠕动，因此使大便滞留...
栏目:禁忌 作者:品茶
女人经期总是会出现一些问题，比如拉肚子，腹痛，浑身没经等等，所以经期是女人身子最脆弱的时期，一定吃住行用都要注意。其中，经期饮食方面更要根据经期前中后三个阶段来因期而食。女人经期3个阶段的饮食禁忌：1、...
栏目:健康生活 作者:佚名
经行嗜睡是指女性遇经行前后或适值经期，不分昼夜，时时欲睡，呼之能醒，醒后复又欲睡的病症。又称“经行多寐”、“周期性睡眠过多症”等。有的女子虽忘记了来月经的日期，可她有经行嗜睡的特有症状，届时自然就知道...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
怀孕可以吃桑葚吗,经期可以吃桑葚吗桑葚因为酸甜可口的味道受到了很多人的喜爱，桑葚对于人体有很多的好处，比如补血滋阴、生津润燥、美容养颜等，很适合需要补血的女人，那么怀孕可以吃桑葚吗?1、怀孕可以吃桑葚吗女...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
女性在经期可不可以吃樱桃呢女性朋友们在生活中非常的喜欢吃一些零食了，当然了，也有很多的女性朋友们在生活中喜欢吃一些水果了，多吃一些新鲜的水果对于我们人体的好处是非常的多的哦，尤其是樱桃这种水果了，不仅...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
女性出现月经不调的话，要怎么办，很多女性都会出现经期腹痛或者是月经不调等等的问题，要如何去改善这样的问题，可以通过具有活血调经的食谱来调理，效果还是很不错的，对于增强免疫力来说有好处。猪皮冻胶原料：猪...
栏目:健康综合 作者:祝由网