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（1）蘑菇青菜：鲜蘑菇250克，青菜心500克。将蘑菇和青菜心拣洗干净后切片，另起油锅煸炒，并加入盐、味精等调料后食用。功能清热平肝，降脂降压。适用于高脂血症、高血压以及冠心病等病。（2）荠菜冬笋：冬笋300克（去...
栏目:饮食营养 作者:道医
冬季寒气最重，容易损伤肾中阳气。如果肾阳亏虚，就会出现一系列人体机能衰退和老化的现象。冬季正是养肾补虚的最佳时期。冬季补肾的最好办法当属温补肾阳的中医药膳，不仅能滋补肾阳，增强人体抵御寒冷的能力，提高...
栏目:饮食营养 作者:道医
胖大海最为为一种非常重要的中药药材，相信我们大家都是听说过胖大海的，当然，胖大海的药用功效是非常不错的，但是很多人经常会大量的服用胖大海，这样会有很大的副作用的，那么大量服用胖大海的危害有哪些?下面我...
栏目:健康综合 作者:终南道医
为大家介绍土大黄的服用方法我们日常生活中比较常见的药材是非常多的，比如土大黄就是一种非常重要的中药药材，土大黄的药用价值非常高，并且还可以用于很多疾病的治疗，但是很多人可能不了解土大黄的服用方法，下面...
栏目:健康综合 作者:终南道医
白术大家很熟悉，在平时大家服用白术能帮助治病，这是非常健康的一种中药材，在平时我们服用白术能很好的解决常见身体问题，对大家治病也有好处，那么具体白术的药用价值有哪些，这是大家不熟悉的，下面就让我们一起...
栏目:健康综合 作者:终南道医
大家对白芷是比较熟悉的，这是非常健康的一种中药材大家可以利用白芷来帮助养生，对我们治病也有意义，这样对大家治病养生非常有意义，同时白芷还可以很好的帮助我们美容养颜，但是白芷也存在一定的副作用，下面就让...
栏目:健康综合 作者:终南道医
服用白果注意搭配,这样服用不健康白果是大家熟悉的一种食物，而且白果也是可以中药材的一种了，虽说白果是不错的，但是我们在服用白果的时候也要注意搭配才行，大家不能盲目的服用白果，这是容易影响我们健康的，所...
栏目:健康综合 作者:终南道医
天冬大家都知道是什么嘛，是一种药材，有着很好的治疗疾病的作用和功效，对于缓解咽喉肿痛的情况有好处，还能滋阴润燥。天冬可以做药膳，来看看着两款补虚劳强身健体的养生食谱的作用，可以让你更加的健康。天冬汤组...
栏目:健康综合 作者:终南道医
龙胆对大家来说是很熟悉的一种中药材了，在平时很多人都会选择服用龙胆来进行养生治病，这样对大家健康也有好处，所以我们应该对龙胆有了解，这样才可以更好的帮助我们治疗疾病，那么具体龙胆的药用功效有哪些，下面...
栏目:健康综合 作者:终南道医
巴豆能帮助减肥吗,不能盲目服用巴豆是能帮助我们用来治病养生的，特别对我们促进肠胃健康是有帮助的，这样对我们解决常见的皮肤问题是有意义的，所以大家服用巴豆需要注意的情况比较多，很多人都会服用巴豆来减肥，...
栏目:健康综合 作者:终南道医