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补脾吃什么食物最好补脾可以吃小米、红枣、山药等食物，没有最好的说法。1、小米：这是一种清淡易消化的食物，含有多种营养成分，可以减轻脾的负担。2、红枣：营养含量较高，可以补益身体，促使血液运行，起到补脾和...
栏目:中医健康 作者:网络
红枣莲子粥：大枣具有益气补脾、养血安神之效；莲子有补脾胃、止泄泻、益肾涩精和补养心气的作用。取红枣15克、莲子15克、糯米100克，同煮到浓稠时加红糖适量即食。猪肝花生粥：肝类食物有丰富的蛋白质、微量元素及维...
栏目:杂谈 作者:医案日记
...功效：补脾健胃、祛湿止泻。二、胡椒绿豆猪肚汤材料：红枣12颗，白胡椒20粒，猪肚1个，绿豆1汤匙做法：材料洗净，把红枣
栏目:中医健康 作者:中医世家
...弱、头晕、失眠、胃痛者食用，男女均宜。2、党参杞子红枣炖鸡用料：党参30克、杞子15克、红枣15克、鸡肉150克。隔水炖。此汤既能补
栏目:健康生活 作者:祝由网
...）放入炖盅，加水后隔水中小火蒸30-40分钟就可以了。2、红枣当归木耳汤药材红枣10颗、当
栏目:健康生活 作者:祝由网
...壮阳补肾海参炖竹丝鸡汤原料：海参：400克竹丝鸡：500克红枣、枸杞、姜片适量做法：1.海参泡水备用，枸杞红枣泡水备用；2.竹丝鸡剁小块放入炖盅中；3.将海参、枸杞、红枣、姜片一起放入炖盅并加水；4.先大火隔水炖一个小...
栏目:健康生活 作者:佚名
一、流产后吃什么水果对身体有益1、流产后吃红枣好红枣中含维生素C最多，还含有大量的葡萄糖和蛋白质。中医认为，红枣是水果中最好的补药，具有补脾和胃、益气生津、调整血脉、和解百毒的作用，尤其适合脾胃虚弱、气...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
...连用5～7天。对于预防流脑有一定效果。2。取银耳30克，红枣10枚，加冰糖炖，每日1剂。3。取核桃仁30克，红枣7枚，加冰糖炖服，每日1剂，直至病情全部好转
栏目:饮食营养 作者:祝由网
仙人粥配方：何首乌30-60克，粳米100克，红枣3-5枚，红糖适量。做法：将首乌煎取浓汁，去渣，同粳米、红枣同入砂锅内煮粥，粥将成时，放入红糖或冰糖少许以调味，再煮一会儿，沸即可。此粥有补气血、益肝肾之功效。通用...
栏目:节气养生 作者:祝由网
...湿除困、清热解毒。材料：鲜土茯苓适量、白茅根80克、红枣10个、猪瘦肉400克、生姜3片。做法：各物分别洗净。土茯苓切块；茅根切段；红枣去核。一起与生姜放进瓦煲内，加入清水2500毫升（10碗量），武火煲沸后，改文火
栏目:健康生活 作者:健康管理师