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...这三个误区冬天万物蛰伏，大自然呈现“闭藏”的状态，然而，现代女性追崇的一些生活方式，并不符合养生之道，大家需要改正过来。这三个习惯你还在做吗？1、冬季不露脚踝“看到近年流行露踝裤，心想：糟了！病人肯定...
栏目:女性 作者:健康管理师
...不想长寿的都是属于不会生活的人。长寿是我们的目标，然而长寿这个即像在身边又像离我们很遥远的目标，只有少数人实现。那么这些人是如何长寿的呢？据了解，长寿跟饮食离不开关系。想要长寿那么首选就要遵循长寿的饮...
栏目:老人 作者:佚名
老年人的便秘现象是很常见的，然而便秘的老年人的健康甚至是生命都会有很大的潜在危害。如果你的家里有常常便秘的老人就一定要继续来往下看看老人便秘的危害以及饮食料理方案，了解吃什么可以有效帮老人通便。老人便...
栏目:老人 作者:健康管理师
...储存的葡萄糖已被消耗殆尽，这时急需补充能量与营养。然而不少人不重视早餐的食用，经常只是随便吃一点，或干脆不吃。这样的确省事，但对健康的影响却不可估量，是否食用早餐，如何搭配早餐的品种，对人体健康的影响...
栏目:上班人群 作者:祝由网
...能感受光、感受色彩，带我们领略这个斑斓多姿的世界，然而，眼睛很娇嫩，需要细心呵护。本期，记者特别邀请中国中医科学院眼科医院前院长高健生和河南省中医院眼科主任张风梅两位专家来给眼睛开5种“补药”，教大家...
栏目:上班人群 作者:佚名
...生，为了蓝天翱翔的梦想，她毕业后成为一名“空姐”。然而，几年过去，她却劝告和她有同样梦想的人，如非生活
栏目:上班人群 作者:健康管理师
...自我调整的最佳时间，所以睡好美容觉对皮肤大有益处。然而，熬夜 、失眠、多梦的困扰，让我们的美容觉总是睡而不得，皮肤和气色因此而变差。其实只要找到好方法，就能睡好美容觉，唤醒鲜活靓丽的
栏目:上班人群 作者:祝由网
...活动中喝酒时，我们往往会忽视酒精对身体的潜在危害。然而，酒精的吸收速度非常快，大约只需要10-15分钟就能进入血液循环系统，然后由肝脏分解和代谢。因此，如果你在喝酒前吃了一些食物，这些食物可以帮助你
栏目:健康生活 作者:祝由网
...和适当的运动，能够使一天的工作效率倍增，气色红润。然而由于现代社会人们工作生活压力大，以及电子产品、通讯科技越来越发达，人们的睡眠时间也越来越晚，睡眠质量也在逐步下降。长此以往，必将对人体健康产生重大...
栏目:健康生活 作者:祝由网
...性格特点，正如生活中的我们，每个人都是独一无二的。然而，当情感遭遇挑战，某些星座是否更容易在出轨？让我们一同走进星座的世界，揭开这一神秘面纱。水瓶座：理智与冲动的挣扎水瓶座
栏目:十二星座 作者:佚名