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夏季进补就吃这些中药1、莲子夏季人的肠胃比较虚弱，容易腹泻，莲子恰好是补脾益胃的餐桌帮手。莲子能养心安神，夏天食用有利于养心，如果不怕苦的朋友可以不去莲芯，这样还能清心火，配合其余滋补药材，达到整体的...
栏目:夏季养生 作者:祝由网
男性夏季贫血，是高发季节，因为夏季很容易烦躁不安，经常出现上火的情况，而且出现食欲不振，或者是营养不良的情况，导致贫血的话，要及时的去调理和改善，下面的这些食物可以试试，对于调理男性贫血来说效果很不错...
栏目:男性 作者:小爱
夏季到来我们很多朋友关注的就是如何避暑的问题了，尤其是怀孕的女性朋友，此时更是觉得分外难熬。其实想着自己腹中的小生命一天天成长，似乎也不那么炎热了，由此可见保持良好的心态是十分重要的。同样在夏季我们可...
栏目:女性 作者:关爱女性健康
...，它的口感好，而且还可以有止咳化痰的作用哦，特别是夏季的时候食用，可以有润肺消暑的作用呢，夏季吃枇杷是不错的季节，如何吃呢，一起来了解吧。将枇杷榨汁，加入叶、核，文火煎熬，去渣留汁，待黏稠后加入冰
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
...就会选择各种各样的方法来进行养生了，尤其是在炎热的夏季时，那么我们要养生应该怎么做呢，一起看看夏季的时候我们要避免的禁忌吧。大量出汗运动过程中，体温升高
栏目:夏季养生 作者:四季调养
...所以不少人到了夏天的时候都是非常愿意吃苦瓜的。那么夏季吃苦瓜具体有哪些好处？夏季苦瓜的食用方法有哪些？夏天吃苦瓜的好处苦瓜具有清热、
栏目:健康生活 作者:佚名
夏季吃什么比较好呢，比如说一些清凉爽口的食物，夏季清热解毒去暑的食物有很多，小编推荐的是莴笋，莴笋含有的纤维素是比较多的，可以促进食欲，同时可以清热去暑，来看看这道莴笋拌粉丝的做法吧。【莴笋拌粉丝】主...
栏目:夏季养生 作者:四季调养
到了夏季，人们在闷热的环境中很容易生痱子，尤其是儿童和比较肥胖的人，稍不注意就起一身痱子。痱子虽然不是什么大病，但生了痱子后，身体瘙痒难当，短时间内还难以消除，抓挠多了容易抓破皮肤，引起感染，严重的影...
栏目:夏季养生 作者:四季调养
夏季游泳10点需牢记在心夏季天气炎热，很多人为了避暑，都会选择游泳来锻炼身体。虽然游泳是一项老少皆宜的运动，而且还具有降暑、减肥等诸多好处，但是在游泳的时候，要做好相关的预防措施，以防发生不测。1、空腹游...
栏目:运动健身 作者:饭后百步走
...是偶尔食欲低下，则不属于小儿厌食症。下面介绍一下。夏季警惕小儿厌食症夏季人的胃肠功能减弱，胃液分泌减少，其中含有的消化酶也相应减少，
栏目:健康生活 作者:中医世家