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其实，控制失眠症状、改善睡眠质量不一定只有吃药才能做到。其实吃水果也是可以改善睡眠的，可是你知道吃什么水果能改善睡眠吗?下面告诉你吃什么水果能改善睡眠。吃什么水果能改善睡眠1.荔枝荔枝中含有丰富的葡萄糖、...
栏目:健康生活 作者:中医世家
...，骨头脆了，所以要吃钙(钙食品)片，来防治骨质疏松，其实不是这么回事。’误区一：钙补得越多越好许多老人误认为，钙补得越多，吸收得也越多，形成的骨骼就越多，其实不是这样。通常，年龄在60岁以上的老
栏目:老人 作者:佚名
...受许多老年性疾病的困扰，为什么会有这么大的差别呢?其实，许多生活中的小习惯就可以导致这样大的差别。老年人在生活中总是有些不好的习惯，这些习惯虽然在平常看来并没有太大的影响，但其实这些不良习惯对于
栏目:老人 作者:佚名
...是会出现有气无力、没做什么事情就觉得很疲劳的情况。其实知道的人都会说其实这就是因为身体气虚引起的症状，而这个情况如果不能及时的调理好的话。很是容易带来一些别的并发症的，而调理身体最好的就是了解下饮食方...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...的筋发青。这一现象是怎么回事？是身体疾病引起的吗？其实，这不是疾病，而是一种正常的生理现象，其实不光是手，有些人整个手臂都很明
栏目:健康生活 作者:健康管理师
口臭口臭、屁味臭、打嗝、胀气、腹胀、便秘其实都是身体当中毒素堆积太多造成的，人体当中大部分的废物都堆积在肠道里面，所以排毒是这些问题的一个根源。一些广告当中告诉你排毒需要解决便秘，其实有一定的道理。经...
栏目:健康生活 作者:祝由网
常见的含铅食品有哪些呢含铅食品其实在我们的日常生活中是比较常见的，但是这个问题很多人并没有太关注，一般的人只知道松花蛋中含铅，其实我们平时吃的很多常见的食物都是含铅的，含铅的食物经常吃对身体的危害非常...
栏目:健康生活 作者:佚名
如何改善生长发育，其实很多家长都很迷茫，对于孩子的健康问题一无所知，其实孩子的健康和很多的因素是有关系的哦，比如说孩子的饮食啊，运动啊，或者是生活习惯等等的一些问题，都是导致生长的必要因素。那么如何改...
栏目:儿童 作者:小爱
其实小儿肥胖也是一种病症的，但是许多的朋友们对于小儿肥胖不是非常的重视，其实小儿肥胖对于我们孩子们的正常成长也是有着极大的危害的，那么治疗小儿肥胖的方法有哪些呢?下面我们就来一起了解一些治疗小儿肥胖的...
栏目:儿童 作者:小爱
现在不仅仅是只有女性喜欢美白，其实男性也是越来越重视对自己肌肤的护养，现在很多男性也不断寻找各种美白的方法，也非常想知道哪些方法适合自己美白，让自己变得更加的帅气。其实男性的美白跟女性有一定的区别，下...
栏目:男性 作者:小爱