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...相对干燥，昼夜温差比较大，所以很多人容易患上感冒，然后出现咳嗽、咽干等症状的发生。因此，有必要在秋季注意做好保健的工作。通过饮食或运动等，可以对身体进行调节，以增强身体的抵抗力，从而能在秋季保持健康。...
栏目:秋季养生 作者:健康管理师
...元穴。震颤法是双手交叉重叠置于关元穴上，稍加压力，然后交叉之手快速地、小幅
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...克黑木耳，首先大家要把新鲜的藕片洗干净，切成片状，然后再稍微的炒一下，用温水把黑木耳泡软，放少量的调味料，稍微的翻炒一下就可以了，这道菜做起来比较的简单，而且也可以达到止血开胃散瘀的作用，对于干
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...咙。如果习惯仰卧睡眠，只需在睡前将一条毛巾卷成卷，然后垫在脖子下，托起颈椎部位，这样仰睡或
栏目:健康生活 作者:佚名
...其是一定要睡个午觉，养足精神。2、晚饭不要吃太饱，然后在熬夜的地方多准备一些水果、低热饼干、面包片和白开水，如果吃这些还感到饿的话可以煮一点清淡的粥。3
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...不好的影响，宝宝便秘的话还是要首先找对便秘的原因，然后按照一定得正确方法去治理或者咨询医生寻求更加专业的帮助，这才能更好的调理好宝宝的便秘。宝宝便秘相对来说还是比较
栏目:儿童 作者:小爱
...这是什么植物，首先你的图片并不完善，没有发上图片，然后呢，问题也不怎么完善，主要是看每个人的那个吧。生僻唯美的花名有哪些?生僻唯美的花名：1、银莲花，又称风花，多美的名字，像要随风而去，却又开
栏目:健康生活 作者:绿色饮食在行动
...会买一些鸡蛋放在冰箱里，但是有人会买回家后先洗一下然后再放进冰箱里面，还有人是烹饪的时候再洗，那鸡蛋可以洗吗？买回来的鸡蛋要洗吗？鸡
栏目:健康生活 作者:佚名
...然站式，俯身，两手按地，用力使身躯前耸并配合吸气，然后，身躯后缩并呼气;如此3次。两手先左后右问前挪移，同时两脚向后退移，极力拉伸腰身;抬头面朝天，再低头向前平视;最后，如虎行走般以四肢前爬
栏目:戌狗 作者:大道家园
...骤：首先用清水、软毛牙刷将壶表面的残渣废弃物刷掉，然后将茶壶壶体、壶盖分开取下，准备一只平底锅中，放入净水，将紫砂壶盖子与壶体平躺放入锅内，加热烧至沸腾，10分钟后换中火，再蒸煮10分钟左右，取出紫砂壶，...
栏目:茶器 作者:品茶